情淡了，緣分散了，再挽留只剩遺憾，忘記是最好的選擇！

情淡了，緣散了，再挽留只剩遺憾了！

人走了 心遠了，再後悔為時已晚。 緣淡了 情散了，再挽回也只剩遺憾………

人生若只如初見，何事秋風悲畫扇！深深愛過，忘不了的，再挽留只剩遺憾了！

忘不了一個深深愛過的人，留在心裡的都是傷痕！在你的心底，有一個永遠忘不了的人，曾經是深深愛過，但無緣 夫妻的人，愛的最深也已成往事，你應該留存幸福，把過去美麗的愛情，珍藏起來，然後，想一想以後怎麼辦？

雖然忘記過去很難，但你可以不去想，不去追求，讓自己從那段回憶中慢慢走出來。反反覆覆告訴自己，過去了，真的過去了！

你可以轉移注意力，發現自己新的愛好，或是工作，或是欣賞某一件東西，當你的注意力不再集中在過去的感情，也就慢慢改變了心情。但不管怎樣，別回頭，人生沒有回頭路可以走！“問世間情為何物、直教人生死相許”

被情所困的人，總是執迷不悟。放下一個人 ，從來都不是那麼簡單的，曾經轟轟烈烈的愛過，但你要記得，生活是一直往前走的，留在原地，等一個永遠都等不到的人是沒有結果的，讓你走出低谷的人，永遠只是自己，一個真正強大的人，就是從不依賴任何人！

你也許不知道，你思念的那個他，已經牽著別人的手在花前月下。而放不下的你，你真的好傻，好讓人心疼。放下一個人的最好方法是什麼？

放下一個人的最好方法是不要去你們曾經去過的地方、第一時間刪除對方的聯絡方式、不要拒絕新生活，不要拒絕新戀情、多花時間來提升自己、往事就不需要重提，過去就過去了！

01、不要去你們曾經去過的地方

你們分手了，你不要活在過去，要活在當下，對於過去的地方，能不去就不去，只因你去得越多，觸景生情的可能性越大，不少人之所以沒有忘記過去，正是因為時常故地重遊。

02、 第一時間刪除對方的聯絡方式

只有切斷對方所有的聯絡方式，你才有可能放下對方。想象一下，你始終捨不得刪除拉黑對方。然後在每一個夜深人靜的時刻，忍不住去看對方的朋友圈動態，忍不住想要去關心和聯絡對方。但你卻忘記了，越是這樣，你越難真正放下一個人。只有肯定地遺忘，你才能真正地放下！

03、不要拒絕新生活，不要拒絕新戀情

時間和新歡可以讓你快速地忘記一段感情，所以前提是你不要拒絕新生活新戀情。放下一個人最好的方式就是重啟一段嶄新的戀情。不要心生抗拒，學會坦然接受和擁抱新生活。當你真正清空過去，不被往事困住，你也就不會再錯過真愛！

04、多花時間來提升自己

把時間投入到工作和學習中，不僅能夠鍛鍊自己，也可以轉移注意力。這是一種讓自己變得強大的手段。如果面對失戀，就每天躲在家裡哭泣，什麼也不做，你愛的人不僅不會回來，甚至還會暗自慶幸他離開了。

既然勇敢地選擇分道揚鑣，那麼就不要再一遍一遍地去回憶往事。也許你們曾經相愛過，但分手之後就不再有任何瓜葛。不管在任何未來，過得好與不好，都沒有任何關係了。過去的，就讓它好好過去。未來的，就等它到來好好感受。

從心記起，你要做到從心忘記，解鈴還需要繫鈴人，只有你想不想忘，或者你想不想放下，沒有忘不掉的情以及沒有放不下的人！