氣虛病易來，4味中藥，溫補心脾，益氣補中，壯身體元氣，請抄錄

今天這篇文字，我們來聊一聊氣虛這個事兒。

曾治療一中年

男

性患者，

她是一名大學老師。公開課的教室很大，上課的同學也很多，為了讓大家都能聽到他的聲音，這位教師就會把聲音提的很高，但是這樣一節課下來，非常累。他

平常血壓偏低，常自覺乏力、眩暈，伴畏風寒、胃納差、大便稀溏

。

後來他為了省勁，專門給自己買個擴音器，但是即便這樣，一節課下來也還是很累。這明顯是

中氣不足，陽氣虧虛。

中氣不足，陽氣虧虛都有哪些症狀呢？

1

、頭暈乏力，沒精神，最常見三個型別是：肝鬱，氣虛，腎虛。而其中又是氣虛更常見。

2、

愛睡覺，睡飽了才舒服，特別是要睡午覺，不然下午昏昏沉沉，幹不成活。

3、

勞累後加重。所有的症狀勞累後都會加重，休息後能緩解。勞累後容易出汗，勞累後反而不容易入睡，這類人的失眠用安眠藥效果不好。

以上這些症狀幾乎是每個氣虛的人都有的表現。當然同時還有一些伴隨症狀，很多氣虛的人也有。

1、

愛出汗

。

特別是稍微活動一下，吃熱一點，大汗淋漓。有一些人不活動甚至也會出汗，活動了出汗更明顯。

2、

大便不好。主要表現為大便不通暢，不論大便稀，還是大便緊，大便不幹燥，解起來有點費勁。

3、

愛生氣。氣虛的人容易生內熱，另一方面，氣虛是一個長期表現，體質不好容易生氣，因病而生鬱，這個時候疏肝解鬱是沒有用的，氣虛改善，生氣也能緩解。

4、

五官容易出問題。氣虛的人容易耳鳴，聽力下降，視力下降，牙齦不適，流清鼻涕。氣虛的人氣提不上，五官在人體最上部，氣虛則血不足，五官功能減退。氣虛的人因為推動力不足，面色蒼白，沒有光澤。

5、

面板、肌肉下垂

。

因為氣往往是升提的，也帶動血濡養全身五臟六腑。氣不足，肌肉一方面缺乏支撐的能量一方面缺乏濡養，就容易出現下垂情況。雖然常見為內臟的下垂，但是面板肌肉在體表，最為直觀，也容易出現下垂情況，這也就是女性朋友最關注的抗衰的問題。你也可以發現，一些保養得好的人，她不僅面板，她整個精氣神也是很有活力的，主要就是因為氣的充沛。

6、

從舌象和脈象上來看

舌淡苔白，

舌邊齒痕深，

脈虛弱為辨證要點。

現在我們再來看看這位大學教授的問題，他的問題在於講話太多

耗氣傷神

，

於是我讓他用

黨參、黃芪、甘草和肉桂

一起泡水喝。

他說他平時工作還是蠻忙的，不一定有時間煮，就建議他把這

4

味藥材磨成粉，直接沸水沖泡，燜上幾分鐘就能喝了。

這

4

味藥組成的茶飲叫保元湯，

中醫歷史中，太多的

配伍

有著相同的名字。

相傳，慈禧太后特別注意延年保健，到了晚年，她的面板仍然潔淨、細膩

。

據說，這與她常喝宮廷特製的保元湯有關。但真正的保元湯，並非什麼駐顏養生湯。

保元湯最早出自於明朝魏直《博愛心鑑》

。

元指的是元陽，住所在腎。保元，顧名思義，保其元氣，氣是一不是二，即充實肺腎之氣，又補養後天脾胃之氣。保住元氣，最主要就是肉桂。肉桂辛甘大熱又有重量，不僅能引虛浮上揚之火歸腎，還能調達肝木，溫補心脾，同時散寒止痛活血，是保元陽的

“大將”。

倦怠乏力，少氣畏寒，均和元氣虛弱有關。黨參固五臟之氣，偏重於大補元氣，回陽救逆。黃芪則以補虛為主，偏於固肌表之氣。黃芪性溫味微甘，能補肺脾肝腎之氣，兼能升氣。加上補元氣補五臟的

黨參

，補心肺脾胃之氣的甘草助力，氣行血行，合力生血。

最後再輔以甘草，甘草甘溫，甘入脾土，鎮守中宮，調和藥性，具有益氣補中，清熱解毒，緩急止痛之效，緩和肉桂的熱情奔放，使其優勢得到更好發揮。

四味相遇，

黨參

益內，甘草和中，固表用黃芪，再用肉桂點火助陽，補先天之腎氣。各配伍相輔相成，使得此方可針對元氣虛弱，精神倦怠，肌肉柔慢，飲食少進痘頂不起，漿不足及有雜證。

我建議，氣虛的朋友

可以和

保元湯做朋友。

現在的人都比較忙，沒有時間熬煮湯藥，那我們可以打成粉直接沸水沖泡就行，不限時間飲用，非常方便。

另外保元湯還有一個特別厲害的作用，它可以生髮心氣。《河北中醫》雜誌曾經發表過一篇文章，說保元湯啊，可以治療慢性心力衰竭，就是心臟跳著跳著，跳不動了，為啥？

心氣虛了，心氣不足了嘛，就像那皮球一樣，皮球沒氣的時候，它也要癟下去，無論怎麼拍，怎麼使勁，它都彈不起來。皮球沒氣了要用打氣筒給它充充氣，心臟跳慢了，跳不動了，靠誰來給它充氣呢？保元湯。

最後需要注意的是，方子所用多為溫熱之藥，舌質紅，舌苔黃或者沒有舌苔的人不宜服用，這樣的人體內有熱，容易火上澆油。

好了，今天我就說這些了。

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