特別適合女性吃的3種水果，養顏美容，淡化色斑，使面板變得細膩

經過一個炎熱的夏天，相信很多朋友們因為風吹日曬，臉上也是出現了一些細微的斑點，尤其是一些女性朋友們，愛美如命，看到臉上出現的斑點也是心急如焚，有的人花高價錢想要去祛斑機構祛斑，其實對於這些剛出來的曬斑，平時多吃一些淡斑的水果也是可以有效果的，那麼今天小編就來為大家介紹幾款可以淡斑，美白肌膚的水果，讓我們一起去看看都是哪些水果吧。 特別適合女性吃的3種水果，養顏美容，淡化色斑，使面板變得細膩

第一種：桔子

現在也是桔子大量上市的季節，而且桔子也是大家比較熟悉的一種水果，它富含豐富的維他命成分，因為很多美妝機構就會提取桔子種的維他命成分製作化妝品，尤其是桔子裡面的維生素C的含量也是特別的高，這種成分可以增強面板的彈性，而且用桔子皮擦臉的話可以淡化臉上的細紋和色斑，對於女性來說是一種既便宜好吃的水果，也是純天然的淡斑護膚品。

第二種：獼猴桃

相信獼猴桃很多人都是吃過的，酸甜可口，百吃不厭，獼猴桃不僅口味純正，而且有抗氧化作用，對於面板的增白有著很明顯的作用，而且臉上的雀斑以及暗瘡也會緩解，對於愛美的女生來說，獼猴桃不僅僅限於美白面板，而且還可以在頭髮上面形成一層保護膜，這層保護膜可以促使頭髮不受到外界的汙染，使得髮質豐盈潤澤。

第三種：蘋果

蘋果也是大家平時吃得比較多的一種水果，這種水果其實也是一種美容聖果，首先蘋果裡面富含豐富的水分以及大量的保溼因子，可以讓面板時刻保持水靈靈的狀態，而蘋果裡面的維生素C可以抑制黑色素的形成，防止臉上形成黃褐斑和雀斑等等，多吃蘋果可以使毛孔更加的通暢，祛痘的效果也是相當不錯的。