31歲西天取經，41歲頭暈目眩，醫生解讀經典：唐僧有高血壓嗎？

前些天，女兒偷偷摸摸的把我書櫃裡的《西遊記》翻出來看，藏在抽屜裡，聽到腳步聲就立刻合攏。

從這行雲流水的操作順暢程度上來看，可以肯定是個慣犯。

本文為“心路星塵”原創

我拿著收繳上來的戰利品，躺在沙發上心滿意足地翻看著，思緒很快就飄忽起來了。

一週前的一個飯局，有位朋友自嘲地說，他天天半夜睡覺，抽菸喝酒，經常應酬吃飯，就算唐僧都會高血壓。

唐僧嗎？嗯嗯，其實從現有的史料來看，還未跳出世俗的唐僧患高血壓的機率還蠻大的。

有人說唐僧成名時還很年輕，少年得志。

心路星塵醫師：我查了一下資料，《西遊記》第93回：三藏道：“虛度四十五年矣。…貞觀十三年，今已歷過十四載，苦經了些萬水千山，方到此處。”

由此可以推算出，唐僧出發時年僅31歲，就被當時的最高領導唐王李世民委以重任，果然是少年得志的年輕人。

本文為“心路星塵”原創

但前往西天拜佛求經，路途艱險，妖怪眾多，在當時

沒有汽車飛機高鐵

的情況下，是一件難以完成的任務，

雖然領導很和藹，卻規定只許成功不許失敗

，對於年僅31歲的年輕人來說壓力山大。

這一路上歷經九九八十一劫難，常常被妖怪綁去洗剝乾淨，準備煮著吃，在死亡邊緣徘徊，情緒波動大，精神高度緊張，這往往是年輕人高血壓的誘因之一。

雖然是東土大唐高僧，但當時的畢竟還年輕，七情六慾沒有斷絕，而徒兒孫悟空頑劣，又嫉惡如仇，常常惹得的肉眼凡胎的唐僧生氣，而生氣容易導致內分泌失調，交感神經興奮，血壓升高，心跳加快。

根據一項薈萃分析顯示，年齡＜40歲的高血壓患者相對於同年齡的正常血壓人群，有交感神經過度啟用的比例高達64%！

所以，如果唐僧患有高血壓的話，那麼很可能就是

典型的年輕人高血壓

。

書中對唐僧患病也有進行描述。

《西遊記》第81回：三藏師徒到鎮海禪林寺，悟空早上去叫師傅起床，唐僧把頭抬了一抬，沒有答應，行者又問，長老只是呻吟道：“我怎麼這般頭懸眼脹？”……

其實這次生病也是有前因後果的，唐僧原本是如來佛祖的第2個徒弟，叫金蟬長老，前世聽佛祖講法的時候卻打了個盹，左腳翽（ huì）了一粒米，這可是很嚴重的罪行，輕慢了佛法，因而鬧了個心病，很可能因此血壓升高導致頭暈目眩，而並非感冒所致。

按推算，這一年唐僧41歲。

雖然我們說高血壓是“無聲的殺手”，但也有部分高血壓患者會出現頭暈目眩這些症狀。

我們知道臨床上常用的降壓藥物總共有5大類，包括普利類，沙坦類，地平類，利尿劑，β受體阻滯劑。

對於像唐僧這種30多歲的年輕人來說，動脈血管彈性良好，如果出現血壓高，由於交感神經興奮，常常表現為舒張壓升高，心率較快。

這時候選擇藥物

應該選擇β受體阻滯劑

，例如比索洛爾，美託洛爾等等，

或者普利類、沙坦類的降壓藥物

，例如貝那普利、依那普利、雷米普利、氯沙坦、纈沙坦、厄貝沙坦等等。

當然，如果單一降壓藥效果不好，還可以

聯用其他型別的降壓藥物

。

但是唐三藏所處的年代肯定還沒有這麼好的降壓藥，那就束手無策了嗎？

其實，對於降壓治療來說，除了藥物的治療以外，生活方式的控制也是非常重要的，而且是藥物降壓治療的基礎，對部分輕度高血壓患者，甚至可以不藥而癒。

下面我們從多個角度對唐僧患高血壓的可能性進行分析：

首先說說飲食。

唐三藏同志取經途中吃的飯菜，都是化緣而來，飢一餐飽一餐，飲食生活很不規律，不但容易導致高血壓，還容易導致胃腸道的疾病。

取經的出發地是長安，長安也就是現在的西安，一直以來飲食口味都是偏鹹偏辣，根據西安疾控中心的調查顯示，西安人高血壓的患病率達到20。1%，唐僧取經路過的大西北地區飲食習慣也都是高鹽高脂，而這恰恰是高血壓及心腦血管疾病的重要危險因素。

再者他們雖然是吃素，但是由於路上荒無人煙，常常以乾糧充飢，吃到新鮮蔬菜的機率不大，只能靠孫悟空偶爾去摘幾枚野果充飢，且蛋白的攝入不足，沒有做到合理膳食。

從書中描述看，唐僧經常口渴（在很多章回裡都有出現），說明沿途水分攝入嚴重不足，這也容易導致血液粘稠，增加心血管疾病的發生率，當然也不排除合併糖尿病。

通常我們建議每天要攝入1500~2000毫升的水分，這樣對人體更有利。

其次，唐僧的心態。

女兒國豔遇是西遊記中為數不多的感情大戲，女兒國國王溫柔美麗（

可恨我小時候看西遊記，光顧著看猴子了[流淚][流淚][流淚]

）。

當時唐僧幾乎已動了凡心，大有談一場戀愛娶妻生子的想法（

IIB類證據：

當唐僧被美女陛下招到寢宮

強行“壁咚”

時，唐僧心跳加速，只能閉眼靠不停的念阿彌陀佛來強行靜心，當女兒國國王說：“你既然說心中無愛，那你為什麼不敢看我一眼？”，唐僧於是緩緩抬頭看向國王，就在四目相對的那一瞬間，唐僧呆住了，額頭冒出細密的汗珠，惶恐之中不敢再看，甚至說出了

“倘若有來世……”

這種與高僧身份不相稱的話）。

但最後由於取經大義所在，不得已和女王分手，為情所傷，而心情抑鬱也可能導致高血壓。

好在御帝哥哥修行多年，可以透過修煉打坐摒棄煩惱，調整好心態，斬斷三千情絲，這是唐僧的強項，所以打擊也可能沒有想象中這麼大。

對於普通人來說，緊張、焦慮、激動等情緒的波動同樣是高血壓的危險因素之一。

現在社會生活壓力，工作壓力都很大，給小孩輔導作業也常常導致家長暴跳如雷，甚至時有腦出血、腦梗、心梗的病例出現，因此，我們要儘量做到保持心態的平和，躲進小樓成一統，管他春夏與秋冬。

第三，唐僧運動不夠科學。

唐僧師徒四人千里跋涉，還常常被妖怪追著跑，因此運動量肯定是超負荷的。

但我們並不提倡持續這種高強度的運動，對於預防心腦血管疾病來說，中等強度的有氧運動才是我們最好的選擇。

一般我們建議每週至少運動5次，每次30分鐘以上，運動後心率次數可以控制在170一年齡。

像唐僧他們每天高強度的行路，不論是酷暑寒冬，披星戴月，給身體帶來過多的負擔，反而過猶不及。

好在唐僧常常是騎著白龍馬，而三位徒弟也都有法術，所以還勉強能承受，但就算八戒這麼強壯的人也因為太累，時常想撂挑子回高老莊抱媳婦。

第四，睡眠。

唐三藏前世為如來二弟子金蟬子，但轉世後沒有法力，在妖怪界又傳說吃了唐僧肉可以長生不老（這說明，天庭裡肯定有內鬼，仙奸），而妖怪經常晚上才出來捉唐僧吃，所以夜間經常被騷擾。

這還不算，常常還有含冤的人託夢給唐僧要求幫忙加班打妖怪（比如烏雞國國王），接下來就要熬夜坐鎮指揮三個徒弟連續工作多日，又要擔心徒兒的安全，自己還常常被捉去，導致他睡眠質量很差。

同時一路艱險，經常要行走到半夜才能找到房子借宿，睡眠嚴重不足。

即便他是東土大唐來的高僧，在還沒有成佛之前，這種

長時間的睡眠不足和熬夜，同樣可能導致血壓升高。

我們現在都知道熬夜是很不好的一種生活習慣，睡眠不足也容易導致心腦血管疾病的高發，尤其是高血壓。

臨床上經常可以遇到睡眠不足導致血壓波動的患者，而一旦睡眠改善，血壓就恢復正常。

第五，說說菸草這些事情

我們知道吸菸是高血壓很重要的危險因素，不過菸草最早在1500年前的中美洲開始流行，而吸菸在中國則始於明朝嘉靖年間，所以作為轉世投胎到唐朝的唐僧是沒有機會抽菸的。

第六，其他：妊娠、藥物、部分疾病等等也都可能導致血壓升高。

唐僧作為男性，在女兒國卻意外懷孕，導致了三藏同志身體短時間內急劇變化，迴圈系統負擔加大，血容量驟然增加，激素水平急劇變化，而男人原本沒有這種功能，這就違背了自然規律，所以

出現妊娠高血壓的可能性

比普通女性大得多。

綜上所述，唐僧這一路走來，由於這些不良的生活方式，所以患高血壓的機率還是比較大的。

目前我國高血壓患者已達2。45億，近年來，隨著生活節奏的加快，工作壓力大、熬夜、過勞、高鹽高脂飲食等不健康的生活方式成為中青年人的常態，緊張、焦慮等不良情緒也很常見，事實上高血壓早已年輕化。

因此養成良好的生活習慣顯得特別重要，否則就算唐僧這種

跨越千年的高質量人才

也會變成

高血壓的高危人群

。