美味健康，老少皆宜的幾道佳餚，第3道我最愛

香辣蝦：加上多種特製香料如香芹、花椒、乾紅椒等的調和，也可以新增自己喜歡的食材如筍片、紅薯等。如果您的家裡有孩子，建議大家收藏，畢竟美味是用來分享的，那麼你覺得這道菜怎麼樣？

剁椒魚頭：魚肉中脂肪含量雖低，但其中脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌作用。魚肉中維生D、鈣、磷，能有效地預防骨質疏鬆症。可抗衰老、養顏，有利於血液迴圈，開胃，滋補，防止腫瘤。探討了這麼長時間，無非是想和大家分享菜品罷了，如果你喜歡也和你的朋友分享吧。

巴山盆盆蝦，是四川省傳統的地方名菜，屬於川菜系。蝦洗淨，用少許鹽、料酒、澱粉和一個蛋液抓勻，醃分鐘。假如您的家裡有愛吃美食的，可以收藏起來，畢竟美味是用來分享的，所以你喜歡這道菜嗎？

脆召四季豆：四季豆中含有可溶性纖維可降低膽固醇，且還富維生a和維生c可防止膽固醇。同時，四季豆又是微量元鉀、鎂重要來源，能很好地穩定血壓，減輕心臟負擔。如果您的身邊有孩子，建議大家多多關注，畢竟美味是用來分享的，所以你覺得這道菜怎麼樣？

蘸醬菜：蘸醬菜是一道東北特色菜，無疑是東北菜中最簡單，也最保留食物原味，在菜中不加任何調料，可以生食或蒸煮，蘸醬即可食用。它特點是油煙少，取隨意豐富 。探討了這麼久，無非是想向大家推薦佳餚罷了，分享美食菜餚也是非常幸福的，你喜歡這些美食嗎？

烤多春魚：多春魚、檸檬角、生菜、鹽、清酒。做法，多春魚表面撒上少許鹽，放在炭火上烤至呈金黃色，淋上清酒，烤乾，然後將魚的另一側依法炮製。將烤好的多春魚裝盆，以檸檬角、生菜裝飾即可。如果您的身邊有“小饞貓”，建議大家收藏，畢竟美味是用來分享的，那麼你喜歡這道菜嗎？