建議女人：假如條件允許，不妨備上空氣炸鍋，無油煎炸告別發胖

在以前老一輩的人做菜都是重油重鹽的，但現在都流行低脂生活，大家紛紛開始選擇低油低脂的食物。

因為高油脂的食物會帶來肥胖，而肥胖不僅會直接影響到我們的健康，而且還會對形象造成毀滅性打擊。相信大部分人的顏值都比不上李湘，但即便是李湘在發福後顏值也下降了很多，普通人在發胖後只會更加糟糕。

但是通常好吃的食物都是高油脂的，也不可能完全不吃。所以

我建議女人如果在條件允許的情況下，不妨在家裡面備上一個空氣炸鍋。這樣的話就可以實現無油煎炸，既能做出好吃的東西又不用放油，告別發胖的問題。

空氣炸鍋的價格有貴也有便宜的，對我們普通人來說選擇像下面這款價格適中的空氣炸鍋就可以了。

這臺空氣炸鍋內建360度的熱風迴圈功能，所以可以實現高溫的脫脂效果，並

不用在

裡面新增多餘的油脂。

用它炸出來的東西不會變得很乾，一口咬下去嘴裡滿滿都是食物的汁水跟營養，用來做炸雞非常好吃。

主要可以用來

做雞米花，烤雞翅，蛋撻，烤雞腿，雞塊、薯條、牛排、披薩，

只要是能夠炸的東西都能用它來做，而且不用擔心會炸焦。熱風迴圈加熱的方式能夠在最大限度上保留住食物本身的口感跟營養成分，因為不用加油所以油脂含量很低，口感一點都不油膩。

它的容量方面有4。0升，可以放進整整一隻烤雞，基本上可以滿足一個家庭的烘烤需求。

它頂部還有一個非常貼心的選單，上面會顯示不同的食材需要的時間跟溫度，不會用的人一看就會了。

裡面的內膽都使用了不粘鍋塗層，烘炸完食物後用來清洗非常方便，直接用水衝一衝就乾淨了，一點都不費力。

平時就算是減脂餐我也是用這臺空氣炸鍋來做的，可以直接把雞胸肉放進裡面炸好，撒點胡椒粉跟食鹽就能吃了。吃起來的口感一點都不柴，比用油煎出來的要健康太多了。

有了這臺monda空氣炸鍋，我們自己在家裡面就能做出各種各樣的美食，既能享受做出美食的成就感，又不用去外面花錢。它的原價是259元，但我極力給大家爭取到了100元的優惠券。券後只要159元就能買一臺，好用又方便，讓你在享受美食的同時也不怕發胖。

monda空氣炸鍋

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