水果並非有益無害，這3種，免費送也別吃太多，當心腎和胃受不了

很多人都知道吃水果對身體的益處有很多，所以不少人都會盲目地吃水果。但是大家並不知道，在我們吃水果的時候，也一定要遵循一些健康守則。不是所有的水果都適合每個人吃，有一些特殊體質的人吃了某些水果有可能引起非常嚴重的後果，比如說很多人喜歡吃檳榔，但是它就屬於一種比較典型的致癌物，如果長期食用的話，有可能造成口腔病變，甚至有一定的腫瘤發病風險，還有一些水果會導致腎病出現。

那麼，哪些水果沒吃對，反而對人體有傷害

1、西柚吃多影響肝腎

西柚受到很多愛美女性的青睞，因為西柚裡面的維生素含量非常的高，而且沒有多少熱量在減肥中的女性朋友們都會把西柚當作主餐來吃。但是大家並不知道，西柚裡面含有非常豐富的佛手柑素，如果吃的時間過長，很容易導致肝腎出現健康問題，有的人甚至會引發更嚴重的病變。

特別是西柚和某一些藥物，也會起到化學反應。所以我們在吃藥的時候，千萬不要吃西柚，否則西柚裡面的特殊成分可能會導致藥物的效果分解，嚴重的還會發生猝死的情況。

2、楊桃吃多會傷腎

楊桃酸酸甜甜口感受到很多人的喜愛，但是如果腎部出現疾病或者是腎部有健康問題的話，最好不要吃楊桃，有可能會加重腎病。而且楊桃吃多了會導致身體裡面的水溶性楊桃素不能及時的排出體外，造成腎部負擔加重，引發腎衰竭的情況出現。

所以說在我們吃楊桃的時候，一定要把握好這個度，正常的人每天楊桃不要超過二兩，特別是在空著肚子的情況下或者是在身體缺水的情況下，一定要避免吃楊桃。

3、吃錯香蕉容易得腸道疾病

大家都知道香蕉有通便的作用，但是如果誤食了不太熟的香蕉，很容易造成腸道蠕動受到嚴重的影響，久而久之會增加腸道疾病的風險。因為在沒有熟的香蕉裡面會含有比較豐富的鞣酸，它會導致人們的大便變得乾燥，還會降低腸道分泌的腸液，從而阻礙了我們腸道的蠕動。

看了這篇文章的介紹，相信大家已經瞭解，很多水果對於人們身體來說不一定都是有益的，所以在選擇水果和食用水果上一定要仔細挑選。