百香果為何能在眾多水果中脫穎而出，“水果藥王”的美譽不是吹的

世間水果千千萬，要說

“果中香妃”那莫過於百香果了，因為含有上百種芳香化合物所以被被稱為“香氣炸彈”，因為燦若黃金，內部結構獨特在眾多水果之中脫穎而出，果香獨特的它有著香蕉、菠蘿還有檸檬等眾多熱帶水果的味道，於是乎它還被稱之為“果汁之王”。

小小的一個百香果，營養價值竟然可以一比十，一個百香果維生素的

C

含量等同於

8

個橙子或者

8

個蘋果，而所含的維生素

E

含量竟然等同於

15

個橙子或者

10

個蘋果，果然“水果藥王”的美譽不是吹的。

止咳化痰、消炎鎮痛

百香果搭配上紅棗放入開水中沖泡，選擇

40

到

60

°的水溫加入些許風靡，不僅味道可口，還有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。

改善睡眠、清腸胃

百香果還被稱為有名的天然鎮靜劑，可以有效的鎮定神經，有助於人們睡眠，尤其是那些經常心神不寧，容易緊張壓力大或者受失眠困擾的人群，都可以試試；不止是鎮靜神經，對於腸道清理也有不容小覷的作用，不僅可以將腸道內有害物質與毒素排出，還可以抑制有害微生物在消化道內生長。

增強免疫力、降脂降壓

因為百香果富含維生素

C

，食用百香果可以有效的提高人體免疫力；又因為富含其他維生素和膳食纖維，所以可以起到降脂降壓的效果，高血壓患者可以放心食用。

雖然百香果酸到人掉眼淚不是吹的，但想想它的功效這麼多，還是咬咬牙吃了吧，畢竟兌蜂蜜沖泡也是相當不錯的！