珂語祛痘飲食篇｜長痘痘是因為什麼原因引起的，長痘痘喝什麼茶好

長痘痘是因為什麼原因引起的？

皮脂分泌旺盛，排出不暢，就容易毛孔堵塞，區域性細菌感染出現炎症，從而導致痘痘的產生。

1。

肌膚

清理

不

徹底

面板的角質層是面板的最外層。最外角質的代謝週期

是

28

天

，清潔不徹底，

角質層

不能正常

代謝並變厚，皮脂腺就不能正常排出，所以它會

從而長閉口粉刺痘痘。

2。

氣候要素

一到換季就長痘痘應該是自身免疫力低下，面板比較敏感，換季期間氣溫、環境、粉塵、花粉、細菌等刺激面板，就會容易長痘痘

。

3

。

不

注意個人衛生

比如

不要注意頭髮和衣領的清潔

以及床單被套的乾淨衛生，

往往會影響

臉部

面板，導致細菌

滋生

，誘發粉刺。

4

。

飲食辛辣

辛辣熱氣的

食物會導致強烈的胃火，毛孔粗大或細菌，粉刺，痤瘡等問題會增加。長期食用含糖量過高的酸辣食品或甜食

，非常容易引起胃火或代謝紊亂。內火的症狀最容易表現在臉上，所以痘痘也算是內熱的一種形式。

長痘痘喝什麼茶好？

長痘期間喝這幾種茶有助於祛痘：

金銀花茶

它具有清熱，解毒，潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒的作用。

薄荷茶

用薄荷泡茶喝。可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。

玫瑰花茶

相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯。玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除你的疲勞，幫助傷口的癒合。

玫瑰花＋麥冬

將玫瑰花和麥冬一起用開水沖泡。泡開後，將

第一遍

茶倒掉。飲用此茶可以美容肌膚，起到淡斑的作用，還能防止上火。

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