雞血藤的功效與作用不少，但這幾類人不能隨意食用

雞血藤，大家可能不是很瞭解，其實它在中藥材當中還是比較常用到的，功效頗多，有活血舒筋、養血調經等多種功效，今天我們就針對雞血藤的功效來做一個詳細的介紹，有興趣的朋友可以一起來了解一下。

雞血藤有哪些功效？

首先，雞血藤可以起到

預防血栓

的作用，它當中的某些成分可以提高血小板活性，預防血小板凝集，從而有效減少血栓生成。

然後，雞血藤還有

補血活血

的效果，它當中的某些成分，可以提高人體內血紅細胞的數量、促進血紅蛋白再生，補血活性效果特別理想。像那些有血虛和血瘀等情況人，如果適當的食用一些雞血藤，可以有效改善症狀。

此外，雞血藤的功效還有很多，比如

抗菌消炎、活血舒筋、養血調經

等，大家有興趣的話，可以自己花點時間再去了解一下。

雞血藤的食用方法：

1、雞血藤煲雞蛋

首先，準備30g雞血藤，2個雞蛋。

然後分別將兩者分為兩個碗，放入鍋中水煮，煮熟後，把雞蛋去掉殼，放入有雞血藤的那個碗，在煮幾分鐘，然後加點白砂糖調味，即可食用。一天2次，可起到活血補血、舒筋活絡的功效。

2、烏雞雞血藤湯

首先，準備500g烏雞、30g雞血藤、生薑2-3片、鹽適量。

然後把烏骨雞洗乾淨、切塊，雞血藤洗淨、切碎；準備工作做好後，把烏雞、雞血藤、生薑都放入鍋中水煮，先大火煮沸，在用文火熬2小時，等肉爛了，有香味飄出來即可食用。此款食療方可起到益氣補血、活血祛瘀的功效。對月經量少、月經顏色紫紅有血塊、時有腹痛感等情況有明顯改善左右。

雞血藤的食用方法還有很多，做法也不難，所以大家有時間可以去嘗試一下，但是在使用雞血藤之前，最好提前去了解一下雞血藤的食用禁忌，以免對身體造成傷害。

雞血藤的食用禁忌：

雞血藤雖然是一味好藥，但也不能隨意亂用，比如以下的禁忌人群要注意：

1、孕婦不建議食用雞血藤，因為它的活血效果非常好，容易刺激子宮，導致滑胎。

2、不宜長期、過量食用雞血藤，容易引起噁心嘔吐等胃部 不適症狀。

3、陰虛火旺或是熱性體質的人也不宜食用雞血藤，因為雞血藤性溫、有一定助熱功效，吃了容易加重病症。

關於雞血藤的功效、食用方法以及禁忌今天就介紹到這，希望大家看完上述的介紹以後，可以有所收穫。

參考資料：

［1］韓德承。 補血活血雞血藤［N］。 中國中醫藥報，2014-10-10（005）。