身上4處發黑，說明肝臟在“求救”，多吃補肝水果，預防肝病

肝臟是人體非常重要的器官之一，在人體內扮演著重要的角色，我們人體內出現的很多症狀其實都與肝臟發生的變化密切相關，肝臟的健康影響全身的健康，因為肝臟承擔著排毒的重任，身上很多毒素是透過肝臟的分解才運輸到腎臟排出的，肝臟功能弱或者受損導致肝臟出現疾病，對身體會造成全面的影響。身上4處發黑，說明肝臟在“求救”，多吃補肝水果，預防肝病。

1。臉色發黑

肝臟出現問題的時候，肝臟功能會受到影響，導致排毒能力減弱，這些毒素會慢慢富集在血液中，導致臉色看起來比較黑，而且精神狀態會比較差。臉色發黑常常出現在一些經常喝酒或者長期熬夜的人身上，因為他們的肝臟受損的機率要高於其他人。

2。黑眼圈

黑眼圈的出現並不是毫無徵兆的，毫無原因的，有的時候是因為熬夜，有的則是因為肝臟出現問題，而熬夜和肝臟的健康是密不可分的，在出現黑眼圈之後，首先就要確定自己以前是否出現過，如果長期的發生眼睛周圍變黑，可能肝臟已經受到較大的損害。

3。指甲變黑

人的指甲和健康密切相關，從指甲的顏色可以檢視人的身體健康狀況，因為指甲的主要成分是蛋白質，角質層，如果身體的代謝情況正常，指甲會呈現比較健康的半透明色澤，而月牙位置則是乳白色的，但是當人體的蛋白質代謝出現問題時，指甲會出現暗色的斑紋，豎狀條紋而且不規則，蛋白質的代謝，肝臟起到了很關鍵的作用，指甲出現暗斑，與肝臟的健康狀態有關。

4。嘴唇發黑

嘴唇部位，毛細血管非常多，而且這個地方沒有脂質層，只有很薄的面板保護，呈現出很鮮豔的淡紅色或者粉紅色，但是有的人則會出現比較暗的黑色或者灰色，尤其是40歲以後的人，出現嘴唇變暗有一定的原因，主要就是肝臟的排毒能力減弱了，嘴唇的顏色越來越濃，變得越來越黑時，就要注意肝臟的保養了。

我們身邊有很多的水果對肝臟有很好的補益作用，比如桑葚，桑葚是一種常見的水果，平時我們很難吃到新鮮的，但是它在自然界是廣泛存在的，桑葚對身體非常有幫助，尤其是肝臟，它能幫助肝臟排除體內毒素，促進肝臟修復受損的細胞，預防肝臟疾病。

身上4處發黑，說明肝臟在“求救”，多吃補肝水果，比如桑葚可以預防肝病的發生。