肝不舒服的人，手指可能有這4種變化，你若1個不佔，說明肝還不錯

文/小宋

責任編輯：小宇

肝臟對於人體來講，屬於一個非常重要的存在，作為體內最大的臟器，也承擔著相應的責任，不僅要幫助身體每天進行排解毒素，而且還有儲藏血液的作用，起到了活血養血的作用，從而也維護了身體的健康，所以說養護腎臟成為了我們非常重要的一件事情。

肝不舒服的人，手指會有這4種變化，你若1個都沒有，那說明你的肝臟還不錯，平時經常吃一些苦瓜對肝臟的解毒功能有很好的幫助，還能減少脂肪，適合日常養生。

1、手指沒有白色月牙：肝不舒服的時候，手指可能會出現沒有白色月牙的現象，中醫認為，手指上沒有白色月牙可能是人體內肝臟健康程度所反映出的情況，如果肝臟長期受損，出現了腎氣不足的情況，所以導致肝臟藏血功能下降，從而對體內的供血也有所不足，人體出現氣血不足的情況，就會出現手指沒有白色月牙的現象，如果發現此情況，應當及時養護肝臟。

2、指甲紋路清晰：當人體當中缺乏維生素的情況下，會出現手指甲的紋路比較明顯，還有可能就是肝臟也出現一定程度的損傷，肝不舒服的人，可能是由於失眠所引起的肝臟受損，從而出現了肝氣不足的情況，如果經常處於失眠的狀態，對肝臟也是有很大的傷害，會增加肝臟解毒的負擔，肝臟內細胞也很容易出現破損的情況，不利於肝臟的健康，更不適合日常養生。

3、手指凹凸不平：一般在健康的情況下，手指會表現出光滑細膩還有光澤的現象，如果出現了凹凸不平的現象，很可能是肝臟出現了一定程度的損傷，很有可能長時間飲食不律所出現的問題，如果肝臟長時間得不到需要的營養物質，就會減少體內對蛋白質的吸收，容易出營養不良的現象，而且肝臟也不能及時的進行解毒，所以手指就會出現凹凸不平的現象，不利於日常養生。

4、手指關節不靈活：一般在比較寒冷的情況下，手指的關節活動會變得比較緩慢發軸，但是還很可能就是由於肝臟也出現了異常狀況，當肝臟受損時，肝臟的功能不能夠正常的執行，不僅不能及時的將體內毒素進行排解，而且肝臟的藏血功能也會有所下降，所以導致體內血液不能正常的進行供給，所以手指就會出現不靈活的現象，而且還伴隨著手腳發涼一起出現，不利於肝臟健康。

當肝臟出現異常如果不及時調節，很容易導致毒素進行堆積，從而出現炎症之類的現象，不利於肝臟的健康。肝不舒服的人，手指會出現指甲紋路清晰、沒有白色月牙、手指凹凸不平和手指關節不靈活的這4種變化，如果這些個症狀你1個都沒有佔，那說明你的肝臟正在處於一個比較康健的狀態，可以將體內的毒素都及時進行排解，從而也維護了身體康健的狀態，有助於日常養生。