孩子吃魚可以補營養，但是哪3類魚孩子不能吃，家長知道嗎？

魚翅兒童可以吃嗎

“吃魚會變聰明？”這句話相信不少父母都聽過。但魚肉中到底含了什麼物質，會使孩子變聰明呢？答案是DHA和EPA這兩種成分。DHA又被稱作腦黃金，增加人的記憶、反應與學習能力。

魚雖然好，但是3種魚不建議給孩子吃。

1。 含汞量高的魚。汞是一種神經毒素，會侵入中樞神經，造成發育遲緩、心臟病、冠狀動脈疾病，對幼兒、孕婦影響都很大。

2。醃製的魚。醃製的魚中有較多的亞硝酸鹽，進入體內，會被轉化成亞硝胺的，具有強致癌性質，也不適合給孩子吃。

3。魚刺多的魚。容易被寶寶吞入的10大“異物殺手”裡，魚刺就排在第五位。所以一定要給孩子挑選魚刺少的魚，避免卡喉的意外發生。刺少的魚有：三文魚、鱈魚、銀魚、帶魚、黃花魚、鱸魚等。

孩子多大可以開始吃魚？

太小的孩子消化功能不是很健全，建議孩子到了七、八月齡的時候再開始吃魚，首先可以從魚粥、魚丸、魚肉泥這種軟爛的肉質開始餵給孩子吃。