血脂升高，面部先知？提醒：臉上有這個症狀，或和血脂升高有關

高血脂，高血壓，高血糖都是慢性疾病，也是我國現在患病率較高的三高，現在生活節奏不斷加快，人們的生活習慣卻出現了不好的改變。

很多人平常都喜歡吃一些高油高脂高糖的食物，暴飲暴食，作息不規律，吃飯不規律，各種各樣的不良習慣就會給身體帶來一些影響。

近幾年我國患有高血脂的患者也越來越多了，還有高血脂容易加大心腦血管疾病的發生率和死亡率，得不到及時的控制，還有可能會導致其他併發症的出現，對身體健康帶來很大的影響。

高血脂對身體有什麼危害？

我們所說的高血脂主要是指血漿中膽固醇和甘油三酯的含量升高，血漿中的一類或者是幾類脂蛋白比正常的標準出現升高的一種表現，

所以高血脂也可以稱為高脂蛋白血癥。

如果去醫院裡確定自己的血脂是否正常，一般都需要測總膽固醇，甘油三酯，高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的含量。

在臨床上，高脂血症一般可以分為三種，一種是單純性的高膽固醇血癥，單純性的高甘油三酯血癥，還有一種就是混合型高脂血症。

膽固醇可以分為高密度的和低密度的

，兩者的作用確實完全相反的

，當體內低密度脂蛋白比較高的時候，容易導致動脈粥樣硬化，加大冠心病和其他心血管疾病的發生風險。

高密度脂蛋白可以說是比較好的一種膽固醇，可以促進膽固醇的代謝，對血管起到保護作用。

如果血脂水平得不到很好的控制，

就容易發生冠心病等各類疾病，

因為血脂過多的時候會增加血液的粘稠度脂質物質，也更容易在血管壁堆積，時間長了就容易形成動脈粥樣硬化，讓血管變得狹窄或者是堵塞。

體內的血流速度變慢了之後，毛細血管就會出現淤滯的現象，如果比較嚴重就容易導致冠狀動脈血流受阻中斷，

會減少心肌的血液供應

，導致身體出現心肌功能紊亂的現象，形成心梗。

膽固醇含量較高，會形成一些動脈粥樣硬塊，在動脈壁中進行堆積，就會使動脈管腔狹窄發生痙攣的現象，如果發生在腦部的血管，就會導致腦組織受到損害，

容易發生腦梗塞。

出現高血脂還容易導致其他併發症的出現，比如糖尿病，當患者出現糖尿病和高血脂的時候，

就會增加腦中風，冠心病，腎臟病變等各種疾病的發生

。

體內血脂較高得不到很好的控制，還會對肝部造成損傷，所以有些高血脂的患者容易出現肝硬化，給身體帶來不利的影響。

由此可見，高血癥對我們的身體威脅是非常大的，容易引發其他病房症的出現高血脂，如果可以早發現是非常重要的。

血脂升高，面部先知？提醒：臉上有這個症狀，或和血脂升高有關

當體內出現血脂較高的時候，表現出的症狀並不是十分明顯，這種疾病也會給身體帶來一定的危害，所以也會留下一些細枝末節。

很多人說當血脂升高的時候，其實我們的臉上會出現一些症狀，血脂升高面部先知，是不是這樣呢？

我們發現有些中老年人或者是肥胖人士的臉上會發現這樣的特徵，

就是眼臉上不出現隆起的黃色腫塊

，出現這樣的情況對身體並沒有造成什麼樣的影響，但是影響美觀。

其實這些腫塊就是“黃色瘤”，身體一些部位出現這種黃色的橘黃色的或者是棕紅色的結節斑塊類，就是常見的一種黃色瘤。

如果中老年人出現了血脂增高的現象，眼臉黃色瘤是非常常見的，剛開始是比較小的，會高出面板，一小塊邊界比較清晰，如果比較嚴重，可能整個眼簾上都會。

這主要是因為身體的新陳代謝出現了異常，

所以血漿中的脂質高於了正常人，血脂出現異常的時候就會出現這種情況。

這主要是因為人體的血脂代謝出現了紊亂，雖然我們還沒有感覺到不適的症狀，但是血脂的異常已經對血管內膜成一定損傷了。

血管的內皮細胞和白細胞，如果在血脂異常的情況下，容易導致血管內皮，黏附因子增加細胞聚合，沉積於血管內膜，會形成巨噬細胞，從而導致動脈粥樣硬化。

眼臉黃色瘤中是含有脂質和巨噬細胞的，而主要成分是膽固醇酯，如果發現這種情況的時候，我們可以去醫院測一下體內的血脂水平，有可能是因為血脂已經出現異常。

如何有效降血脂？

如果想要預防高血脂的出現，平常我們就要控制脂肪的攝入量，做到均衡營養，平常對於中老年人來說應該注意清淡飲食，既可以保證身體的需要，也不要增加身體的負擔。

在飲食上可以多食用一些鼓勵的食物，一些新鮮的蔬菜，水果，豆製品，奶製品等，

魚類中含有豐富的不飽和脂肪酸，

也可以起到預防慢性疾病的作用。

很多肥胖患者也容易出現血脂代謝的異常

，所以平常應該注意減少食物的熱量，養成適當運動的習慣來控制自己的體重，處於一個比較標準的範圍的之內。

如果可以養成適當運動的習慣，對於調節體內的血脂水平也會帶來很好的作用，而且適當的運動也可以增加糖類的代謝，防止血液出現

黏稠

的情況。

對於正常人來說，建議每兩年做一次血脂方面的檢查，而對於到達40歲以上的人群來說，

可以每年檢查一次

，防止身體出現各種血脂的波動，有問題早發現才能夠及時進行干預。