溼疹反反覆覆發作，十分痛苦？遠離溼疹，首先要知道幾個誤區

隨著氣溫不斷地升高，一些常見的面板病隨之而來。如在夏季出現較多的溼疹，不僅嬰兒會受到其害，部分大人也不能倖免。臨床上，把溼疹主要分為三種類型，分別是急性溼疹、亞急性溼疹、慢性溼疹。更為痛苦的是慢性溼疹，在病情不穩定的情況下，還容易反反覆覆發作。

誘發的部位可在面部、四肢等地方，並伴隨著劇烈的瘙癢。一旦沒忍住，多次抓撓出現水泡，受氣溫影響還容易出現面板感染。在成年人當中，孕婦出現溼疹的機率較大，因懷有寶寶機體將會發生變化，當雌激素、孕激素增加後，難免會影響心情。

造成免疫力低下等情況，就更容易出現面板過敏，其中就包括溼疹。對於討厭的溼疹，我們應該如何做？如果溼疹反反覆覆發作，痛苦難忍，要想遠離溼疹，首先要認清楚幾個問題。

溼疹發作期間，不要熱敷：

有些人面對面板瘙癢，會用各種冰敷、熱敷方式。其中熱敷就有很多人嘗試， 這種方式雖然能得到短暫的緩解，但如果熱敷溫度過高，甚至超出了人的體溫。長時間敷在臉上、四肢，還容易讓面板流失水分，減少皮脂腺分泌油脂，降低面板保護作用。

即便是洗澡、泡腳，在沒有溼疹的情況下，也不建議大家時間過長，通常在20分鐘之內洗完即可，對面板健康會更有利。同時，每天要注意保護面板，當面板出現起皮屑的現象，代表面板表面過於乾燥，很容易誘發面板過敏。

如果在溼疹發作期間，還容易讓病情更加嚴重，擊潰人的內心。

溼疹發作期間，不要過度抓撓：

建議大家無論是成年人還是兒童， 出現溼疹都不要過度抓撓，容易造成面板破損，對病情一點好處都沒有。如果病情實在嚴重，忍不住也要及時去面板科就醫，以免面板感染，造成更嚴重的炎症反應。

另外，大家注意要儘量避免面板接觸到物理摩擦，如帶有真絲的衣服，透過面板與衣服之間的摩擦，也容易讓溼疹反反覆覆發作。在衣服的選擇上，尤其是夏天要選擇透氣透汗的，有利於預防溼疹。

最後，在飲食上有過溼疹的人群，應避免吃大量刺激性食物，如菸酒、辣椒、藤椒、泡椒等，雖然能滿足人的口感，但容易刺激腸胃、脾胃火氣旺盛，也是誘發溼疹的危險因素。

各位朋友，你有哪些預防溼疹的妙招？不妨在下方評論中留言，分享給我們的營養師。