32歲女性子宮內長了106顆肌瘤，大夫看到都大驚了，只因愛吃此物

子宮內長肌瘤，是女性尤其是過了35歲的女性比較常見的情況。只要數量不多，個頭不大，日常稍微注意下，影響一般不大。一般來說，就算是長了，也就是一兩個，多了也就五六個。可是32歲的李女士，竟然長了106顆，大小不一，把所有的取出來擺放在一起，足足有一大盆。

出現這麼多，本來是被建議摘除子宮的，可是李女士還比較年輕，還想要孩子，於是就只能把這些一顆一顆取出來。106顆，取了快五個小時。早年的時候，李女士知道了自己子宮內長了肌瘤，當時就長了三顆。只要日常多注意，調整好飲食和生活習慣，其實是可以得到很好控制的。

事實上，李女士自己更好奇，因為她發現她的飲食已經調整了，通常也會注意很多細節，但不知道為什麼會長這麼多。後來，在對她的生活習慣和其他條件進行了分析之後，出現這種情況的原因可能與她長期服用的保健產品有關。

起初，李女士更注重保健，通常總是吃一些保健品、靈芝粉、孢子粉等。她吃的一些東西含有激素。可能是這些東西造成的。

雖然這在 30 歲以上的婦女中比較常見，但據說有 10 名有三種腫瘤的婦女是常見的。那麼，婦女如何預防呢？

不要吃補品，現在很多人更重視健康，特別是婦女，身體虛弱，喜歡吃一些補充劑。但是補充劑不能隨便吃，經常吃，容易影響婦女身體內部環境的平衡，不利於婦女的健康。

不要總是吃辛辣刺激的食物：有些女人喜歡吃辛辣的食物，吃辛辣的食物是不開心的。適度吃辛辣的食物是可以的，她們可能不能吃太多的辛辣食物。辛辣的食物對身體有一定程度的刺激。如果你吃太多的辛辣食物，也會干擾體內正常的新陳代謝。吃完辛辣之後，很多人實際上會長粉刺，吃太多辛辣的食物，身體的內部環境會受到干擾。

不要總是生氣和沮喪：現在的女人，通常都要上班，還要照顧家務、工作煩惱和生活瑣事，會給很多女人帶來壓力無法呼吸，情緒很容易失控，變得生氣。經常生氣，會干擾身體的正常內部運作，激素分泌失調，時間長，容易出現問題。

不要太胖：有些女人貪婪，喜歡吃一些食物，而且更胖。對女人來說，最好不要太胖，太胖不僅醜陋，而且增加問題的可能性，每增加 10 公斤體重，就會增加 21% 的風險。所以女人應該控制自己的體重，並將其保持在合理的體重範圍內。

注意月經：月經是對婦女健康的一種反應，如果月經出現異常，我們應該注意。如果出現這個問題，月經就會受到影響，月經容易變多，持續時間變長。如果你發現月經的數量在增加，每次月經的持續時間越來越長，它可能會增長或變大，並及時調整你的生活習慣。

這個問題容易找上三十歲以上的女性，因此女性過了三十歲應該做好這些預防工作，以免被它找上，影響自身健康。

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