中醫口中的食療靠譜嗎？

相信很多看過中醫的患者一定會有過這樣的經歷：當醫生給你開具藥方後，往往會仔細叮囑一些注意事項，主要是以飲食忌口等方面為主，並要求患者一定要遵循。

其實在中醫的觀念中，有一點是整體觀，可能很多人理解的整體觀是把人看成一個整體，雖然也對，但這種理解並不全面。實際上，中醫口中的整體觀往往是包括，人是一個整體，人與自然是一個整體，人與社會是一個整體，無論是哪方面都會影響到個人的健康，這其中自然包括飲食。

其實早在《黃帝內經素問平人氣象論》中，就曾提及到關於食物對人的影響——“人以水谷為本，故人絕水谷則死。”

飲食對於人體而言，如同空氣、陽光般重要，是人體的命脈，是人體必不可缺的營養物質。女人在懷孕時要補充營養，叫作“一人吃，兩人補”，坐月子的時候更要進補；一般人病癒後也需要根據身體情況進補；同樣很多體質虛弱的人也可以透過食療來改善體質。由此可見，中醫的食療是可靠的。

不過，在這裡希望大家能注意一點：食療雖有效，但不可代替藥物，只能作為輔助療法！

舉個例子吧，有很多人查體查出了結節，或許是乳腺結節，或許是肺結節，西醫一般說觀察就行，大了再切除。但一些比較謹慎的患者並不放心將這樣一個定時炸彈放在體內，從而會選擇一些調理方法。像是蒲公英茶就是其中一種，蒲公英茶雖然可以理解為是食療的一種，但大家想，你的結節已經產生了，你不吃藥，而是想透過食物來消除這可能嗎？如果病這麼好治，為什麼還有醫生建議你手術呢？

所以當查出結節的時候，單純依靠蒲公英茶又或者其他散結節的食療方法是無法消除的，我們應該做的是找到一個靠譜的中醫開方拿藥，並在日常生活中可以用散結節、通氣血的食物來輔助治療。當然，一切還是要以醫生的建議為主，如果醫生不建議你食用某種食物，就算百度把他說的再好，咱還是要聽醫生的話，您說是這個道理嗎？