長期服用降壓藥,身體可能會有這3個變化,多加註意一下

增大增速增長藥對身體有害嗎

導語：現在的生活越來越豐富，許多人有著巨大的壓力，導致血壓急速升高，而能夠快速緩解血壓的方法就是吃降壓藥，可是長期吃降壓藥對人體會有許多變化，其中對肝臟就有許多傷害，最重要的是可能會產生強烈的依賴性，導致身體離不開降壓藥，現在就跟小編一起來了解一下。

一、長期服用降壓藥，身體可能會有這3個變化，多加註意一下

1、血管變得十分脆弱

年齡的增長也會導致血管變得薄弱，身體的免疫力和免疫力也會變下降，若長期服用降壓藥的話，對血管無疑是更加火上澆油，會刺激血管，導致血壓變低血管，一直被降壓藥所刺激到，最後可能會使血管變得十分脆弱，身體的抵抗力和免疫力會有所下降。

2、肝臟負擔加重

在日常生活中的進食都是依靠肝臟進行消化，並且身體裡的毒素和新陳代謝也離不開肝臟。但是如果長期服藥的話，會導致身體排料更加頻繁，身體裡的毒素也逐漸增加，給肝臟會增加一定的工作量，加重肝臟的工作，時間一長便對肝臟的影響越大。

3、鈉離子流失

人體每天都要攝入適量的鹽分，這是因為人體的神經系統離不開鹽分，人體的血糖平衡也離不開鹽分。當人體服用降壓藥時，降壓藥會將體內的鈉元素排出體外，減少了人體內的鈉離子含量，假如身體裡鈉離子大量流失，可能會導致神經系統失調，產生許多不良反應。

二、血壓高的人，堅持做到這3件事，常飲1茶，或對穩定血壓有好處

（1）戒菸戒酒

煙中含有大量的一氧化碳和尼古丁，會影響人體肝臟排毒，進而影響血壓升高，高血壓患者儘量不要吸菸，煙中的大量毒素對人體只有壞處沒有好處；酒精能夠麻痺人體的神經，微量酒精是有所好處的，可以促進人體血液迴圈，可如果大量酗酒的話，可能會導致肝臟功能受損，血壓失調。

（2）多吃蔬菜水果

蔬菜水果中含有大量的纖維素和氨基酸，氨基酸可以為人體補充能量，纖維素是人體無法吸收消化的，可以促進人體消化，提高食慾，促進人體的毒素處理，加強機體的抵抗力和免疫力，對血壓有著很好的調節功能。

（3）多運動

當人體運動的時候，會促進血液迴圈加強對毒素和營養的運輸，這加強了營養的利用，也加強了毒素和垃圾的處理，減輕肝臟的負擔，具有很好的調節血壓的作用。

（4）多喝水，水中加一物——蒲公英苦丁茶

水是我們人體的重要組成部分，多喝水不僅可以為我們的體內提供充足的水分，喝水還可以促進我們體內的血液迴圈和新陳代謝，若能在水中加入對血液迴圈有幫助的草本植物，效果會更好。

在《本草綱目》中，就曾記載著這麼一個小食方，說把蒲公英、羅漢果、甘草、苦丁、茉莉花、薄荷、金銀花、大麥等草本植物，按照一定的比例搭配，沖泡飲用，有利於促進體內的血液迴圈，從而起到降低血壓的作用，所謂藥食同源無非如此。

蒲公英：味甘，微苦，具有豐富的維生素和礦物質，還有著清熱解毒、利尿等功效。

苦丁：具有清熱解毒、祛風溼、活血的功效，對於風溼痺痛、骨關節疼痛也有著很好的治療效果。

甘草：具有補中益氣，緩急止痛，化痰止咳等功效，可以調和藥性，還可以起到補益心氣的作用。

大家可以自行選擇食材搭配飲用，如果嫌過於繁瑣，也可以選擇小編推薦的製作好的茶包，只需要5分鐘即可飲用，快替家人收藏吧，點選下方卡片即可獲取！

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結語：在日常生活中如果有吃降壓藥的習慣，那麼就要按照醫生要求定時吃藥，不要擅自改變服藥的劑量，人體血壓平衡會經過一段時間自然適應，如果改變了劑量，可能會影響原先適應的血壓平衡，導致損壞人體肝臟等機能。在日常生活中也要多喝水，促進血液迴圈加強對毒素的排除，這樣才是擁有健康身體的最佳保障。