高血壓嚴重，還是低血壓嚴重？高壓、低壓，分別有哪些影響？

當說到血壓，人們最先會想到

高血壓

，作為現在危害健康的關鍵因素，高血壓需要人們大量的重視，尤其是上了年紀的人極其容易存在高血壓的現象，除了高壓，

低

壓

也是我們需要關注的一個現象，目前也是有很多的人存在這個現象。

只要血壓不在正常的水平範圍內，那麼對身體都會造成不適影響，對此很多人就會有很大的疑惑，到底是高血壓嚴重，還是低血壓嚴重呢？我們一起來了解一下。

高血壓嚴重，還是低血壓嚴重？

我們都知道高血壓經常發生在上了年紀的人群當中，大部分情況下，高血壓都是飲食方面不注意控制引起的，長時間

飲食不健康

，經常進食

高脂肪、高鹽

的食品，使身體內的

血液流動速度減緩

，

代謝

的速度相對來說也就減緩。患者對於飲食方面的控制是非常重要的，其實高血壓本身對身體的影響並不嚴重，但如果控制不好，那麼就很容易造成一系列的疾病，這對健康的影響極大。

低血壓一般發生在年紀比較小的人身上，會出現各器官

供血

不足

的情況，但是並不會像高血壓那樣導致

血管

破裂

的嚴重危害，與高血壓相比，對身體的影響是

微乎其微

的，所以還是高血壓嚴重一些。

生活中對於血壓，很多人可能都有這樣的一個誤區，身邊高血壓的患者，透過服用一些

降壓藥

物

，就能夠使血壓恢復正常，這確實是沒錯的，但是服用藥物只是短時間的

緩解

方式，高血壓的現象，只能透過

長

時間

的

服用

藥物

才能控制，是

沒有

辦法

完全

逆轉

的，但是低血壓，是可以透過

飲食

調理

和

生活

的

改善

，使血壓升高，病情緩解之後，血壓值會

趨於平穩

，這種情況是可以逆轉的。

高壓、低壓，分別有哪些影響？

身體處於高壓狀態，此時對血管的影響非常大，

血管

內的

壓力

會

增加

，

管壁

的

彈

力

就會

降低

，

血液

的

流速

也會

降低

，若是受到了外界的

撞擊

，非常容易出現

阻塞

血管

的方式，對於

心臟

、

大腦

等器官也會造成刺激，

梗死

的情況也就逐漸會形成了，經過研究發現，很多的

腦出血

患者，都存在一定程度的高血壓。

當人體血壓偏低時，身體也通常會出現一些異常，此時

大腦

的

血

供

會

減少

，整個人會顯得

萎靡不振

，相應地會出現

情緒

低落

的現象，

抑鬱

的情緒也會隨之而來，大腦血供不足的時候，還很容易出現

暈厥

的現象，使

思維

變得更加的

遲緩

。

血壓的不穩定，對我們的生活還是會造成極大影響的，所以在生活中，我們一定要做好對血壓的控制，以免對身體健康造成不利。

運動

是非常方便地控制血壓的方式，不管血壓值是高還是低，透過合理規範的運動，既能夠

放鬆

壓力

、

舒

緩

心情

，還可以

去除

體內多餘的

脂肪

和

能量

，

加快

血流

以及

代謝

速度

。

高血壓和低血壓都會給身體帶來不適症狀，當血壓不穩定的時候，我們就需要格外的重視了，生活中調整飲食，多運動，對維持血壓平衡有極大意義。