嬰兒的頭總是偏向一側有問題嗎？讓新生兒保持正確的睡姿

哪邊臉大就往哪邊睡嗎

經常有家長諮詢，說孩子睡覺時頭總是偏向一個方向，問睡眠習慣和頭的形狀變化是否有關係？

新生兒期開始，寶寶們睡覺時頭的朝向是否有固定

如果家長有感覺到 孩子在睡覺時“

總是向右看”和“只能向左轉動頭”的感覺時

，實際上孩子頭的形狀，就已經受到影響了。

嬰兒的顱骨，從出生到3個月期間是相對柔軟脆弱的

。在出生後幾周內，如果有不良的睡眠姿勢，是會影響到小嬰兒頭顱形狀的改變。

正常嬰兒頭部變形後會，會還原到正常顱形嗎？嚴重的話會產生的後果？

為了孩子頭型的美觀，注意觀察孩子偏頭的習慣

嬰兒的頭顱形狀的改變，除了分娩時一過性的新生兒頭顱血腫、頭顱水腫等病理性因素之外，

單純的嬰兒習慣性偏頭致顱形的改變，其實很少會影響大腦內部的發育。且大多數嬰兒在成長髮育後，會自然的恢復到正常顱形的。

即使是有輕度偏頭傾向的嬰兒，隨著生長髮育嬰兒腦部重量的增加，頭骨也會逐漸閉合恢復到正常形態。

但偏頭傾向很嚴重的話，需要矯正的機率就會增加

。

持續保持仰臥位或固定一側臥位不變的話，會限制孩子的視野範圍，還會因頭總是偏向一側，會出現顱形不對稱或後腦扁平等現象

。將導致小嬰兒頭顱及臉的對稱性改變，會出現一邊臉大，一邊臉小的變化，影響到外貌的美觀。

此圖顯示寶寶總是面向右側導致後頭顱的變形

是什麼導致嬰兒的偏頭習慣？

從生理和病理方面判斷分析，

生理角度來講

，

先天的條件反射

，讓小嬰兒始終會偏向母親一側臥位以方便哺乳。 如果媽媽經常固定在一側哄孩子睡覺，

孩子會自然而然地面向母親所在一側，以便於尋覓吃奶

。另外，嬰兒更喜歡面向光線明亮，及有聲響發出的地方。也有報道說與胎兒在母體時的體位也有關。

從病理原因來講

：可導致嬰兒偏頭的

“先天性斜頸

”，是由於頸底部的胸鎖乳突肌的肌肉攣縮而導致的；還有一種因素是因分娩時，胸鎖乳頭肌拉傷後斷裂攣縮所致。

這兩種原因都會使頭部偏向患側，從而引起孩子轉頭困難，會出現類似於轉身的症狀。

在哺乳時，嬰兒會條件反射的朝向媽媽

嬰兒偏頭的解決方案1

如圖所示，可以把浴巾打卷後放在嬰兒身側，防止固定朝向

如果屬於病理性的偏頭：就需要去醫院求助醫生予以解決。

重點談一下，由於日常生活的不良習慣導致的頭顱外的改形變。

解決方案的關鍵點在於，

媽媽日常要注意，哺乳及睡覺的方向不要固定化，要多變換體位和朝向

。要讓寶寶躺著和睡覺時的頭部，能夠左右移動，而

不要固定在一個姿勢上

。防止其養成固定姿勢及一側偏頭睡覺的習慣。 有些家長經常使用甜甜圈式的枕頭（即枕頭中央部分是空芯狀），這種枕頭會使嬰兒的頭部陷入了凹陷處，很容易限制頭部的運動。所以不太建議使用。最好將毛巾對摺成四折，然後將其平放在浴巾上，以將其支撐在寶寶的背上。讓嬰兒的

枕頭不要太高，一定要舒適並適合翻身。

嬰兒偏頭的解決方案2。 練習俯臥位姿勢，藉助嬰兒的床頭玩具

讓嬰兒在俯臥位練習，此時嬰兒是沒有方向感的

從嬰兒出生後大約三週開始， 趁小傢伙醒著時，用床邊的懸吊玩具逗弄他，讓他練習反方向注視玩具，

做抑制偏頭側的轉向訓練

。還可讓其在地毯或沙發上，

做俯臥位練習

，此時嬰兒沒有任何取向，且此操作可促進嬰兒控制頭頸部肌肉力量的目的。在做這個運動時，家長們要注意安全。

小結：

嬰兒偏頭可以影響到顱形的變化，但大多數孩子的顱形，會隨著生長髮育自行恢復到正常形態。

但提醒家長，如果發現孩子始終保持頭偏向一側的固定姿勢的話，早期就醫，

預防先天性斜頸的危害。

希望爸媽們能夠關注孩子的顱形及頭部活動是否能夠活動自如，讓寶寶養成良好的睡姿及生活習慣。