經驗｜乾貨！孩子不自信？可以試試這樣做

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人不自信的最根本原因

著名導演、影帝姜文曾經在一次訪談中談到自信的問題，認為自己是一個極度自卑的人。

主持人非常不解，在外人看來姜文家庭幸福美滿，事業成功，算得上是人生贏家，是多少人羨慕的物件，這樣的成功人士卻說自己自卑，好像實在讓人難以信服。

姜文笑了笑，講了這樣一件事。

當年姜文考上了中戲，自豪的告訴了母親，但是母親卻隨手把通知書扔到一旁，讓他去把旁邊的一堆髒衣服洗了。

原本看似很小的事情，卻讓姜文深深自卑起來，他認為自己不夠優秀才使得母親對自己毫無讚許。

姜文說，從小到大，自己一直在努力地討好母親，希望可以得到母親的認可和鼓勵，但是直到母親去世，他都沒有從母親口中聽到一句誇獎的話。這也是他一生的遺憾。

“人不自信的最根本原因是什麼？”

這是網友在知乎上的一個提問。

網友Karen Liu在回答中說：

“一個人自信不自信絕大部分是由原生家庭帶來的童年經歷決定的。”

自信的感覺來源於認為自己是被喜愛和接受的，其中最重要的是，在自信形成的童年時期能感受到來自家庭的愛、接納和支援。

“我不會的”、“我從來沒做過”、“我不行”、“我不敢”、“做錯了別人笑我怎麼辦?”……這是缺乏自信心的孩子常說的話。

忽視對孩子自信心的培養是許多父母的通病，甚至還有很多父母無形中對孩子施加打擊，因此，我們常常會看到一些這樣的孩子：

缺乏自信，甚至非常自卑，在別人面前總是抬不起頭來，做什麼事都擔心做不好，乾脆一開始就不去做了。

最成功的教育案例

香港理工大學心理學碩士陳昊思在一次講座上講過一件明星教育的成功案例。

紅遍全球的音樂人PINK，有一個七歲的女兒。

一次，女兒突然和她說：“媽媽，我是所有我見過的人中最醜的女孩，朋友們都說我簡直就是個男孩子。”

聽了女兒的話，PINK心裡久久不能平靜，她什麼都沒說，而是花費一下午的時間做了一個PPT，然後喊來了女兒一起觀看。

PPT中，展示了很多外表平凡的藝術家們，包括邁克爾傑克遜、大衛等。

最後畫面停留在了PINK自己的照片上，她回頭問女兒：“親愛的，你覺得我怎麼樣？”

“你很美！”女兒一臉真誠。

PINK說：“但是在我小的時候，同樣被別人嘲笑過，說我太胖，說我不夠溫柔等等。但是，你有見過我專門為此整容或者減肥嗎？”

“沒有，媽媽。”

“那我的演唱會門票有在世界各地大賣嗎？”

“是的，媽媽。”

“所以，寶貝。我們不用改變自己，我們經歷磨難，終會變成珍珠。我們需要做的是幫助其他人改變，使他們能夠看到更加多樣化的美。”

那一刻，女兒熱淚盈眶。

這位母親沒有在孩子自卑時說教，也沒有用蒼白的語音鼓勵，而是用自己的經歷鼓舞孩子。

孩子的自信心需重視

陳昊思老師表示，孩子自信與否需要父母的關鍵性引導，同時也需要父母以身作則。

自信心是一個人內在的重要動力，也是構成生命活力的重要源泉。如果沒有自信心，精神就會萎靡不振，人生就會失去進取的動力。

因此，家長應該特別重視培養孩子的自信心。

而除了基本的榜樣作用，還有很多日常需要注意的細節，都可以幫助家長正確教出一個自信陽光的孩子。

陳昊思老師將這些方法逐一整理，通過當代家教360線上課程的微課形式，切實幫助每一位家長。

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