放屁時出現2種“異常”，多半是癌細胞已“甦醒”，別不當回事

肝臟作為我們體內最大的“消化腺”，負責分解食物中存在的一些毒素及營養物質，維持人體健康。

但肝臟很特殊，其內部不具有痛感神經，往往病變後也難以被發現，等到發現時，病情多半已經非常嚴重了。

吉安市中心人民醫院主治醫師熊洪海認為：

肝臟病變並非毫無徵兆，只是很多人會誤解認為是其他器官出現了問題。

比如說放屁，就是一個很好的例子，屁量增多、氣味大，不少人認為是腸胃的問題，其實不然，或是肝臟出現了問題。

首先來說肝臟病變後為何屁量會增多

有句話叫做“肝病就是風和雨”，這句話中的“風”所指的就是屁，而雨呢，則是指嚴重的肝病——肝腹水。

肝臟具有促進膽汁分泌的作用，肝臟受到傷害，肝臟的各項功能都會受到一定的影響，可能會出現膽汁量減少的情況，此時攝入的食物便不能被完全的消化，導致不能被分解的那部分食物在腸道中囤積，會被腸道中的大腸桿菌所侵蝕，在這個過程中會產生許多氣體，導致屁量增多。

其次，屁味惡臭，也是肝臟病變的訊號

放屁的味道出現嚴重的魚腥味、爛水果、壞雞蛋味等往往暗示肝臟已經嚴重受到傷害了。

氮氣、氨氣，這兩種物質屬於有害的氣體，需要由經肝臟進行分解、代謝，如果肝臟受到傷害，這兩種氣體的代謝會受到阻礙，排洩異常，在體內堆積。

當達到一定量時，可能會隨著放屁排出一部分，導致放屁味道惡臭。

肝不好的人，這3種食物，勸你管住嘴

1、高脂食物

高脂食物，常見的有：紅燒肉、動物內臟、蛋糕等，其中含有的脂肪量很高，若攝入過多，會增加體內及肝內的脂肪含量，可能會誘發脂肪肝的出現，並且也會增加人肥胖的機率。

2、黴變食物

黴變食物，也是我們生活中較為常見的，相信家家戶戶都出現過它的身影。

但，食物黴變後，其中會產生一些對人體有害的物質——黃麴黴毒素。

這種物質對肝臟來說危害極大，很大可能會導致肝組織硬化、纖維化甚至癌變。

攝入1毫克就會增加肝臟病變的機率，奉勸大家最好不要再吃。

3、醃製食物

臘腸、鹹菜、鹹鴨蛋等食物，都是我們平時經常吃的醃製食物。

這類食物偶爾吃可以，但不可多吃，因為此類食物中含有的亞硝酸鹽較多，攝入後經過一系列的代謝、轉變，會變成亞硝酸銨，此物質對肝臟危害極大，也屬於一級致癌物中的物質。

偶爾“打打牙祭”可以，切勿多吃。

呵護肝臟健康，要勤做2件事

1、多運動

預防肝病，或已患有肝病，都應適量增加運動量。

運動可以將我們體內、肝內多餘的毒素更快的代謝出體外，可以降低患病毒性肝炎的機率，並且對提升肝臟免疫力也有一定的幫助。

此外，運動時燃燒的脂肪含量也是非常多的，可以降低肝內脂肪含量，預防脂肪肝、人體肥胖。

建議適量運動，切勿過量運動，過量運動很可能達不到預期效果，還會適得其反。

2、多喝水

哈爾濱市傳染病醫院副主任醫師王美玲認為：

常喝水可以及時補充人體所需的水分，並且對於肝臟排毒也有較強的促進作用，有效降低肝臟患病機率，水中加幾朵

雲臺冰菊

，效果會更好。

雲臺冰菊

產自古代的懷慶府，也就是現在的（河南焦作），其中含有的養肝物質極為豐富，例如：類黃酮、膽鹼、硒元素等，“菊花貴族”，定屬雲臺冰菊，當之無愧。

類黃酮：預防肝內脂褐素的形成，對於提升肝細胞活性也很有幫助，可降低肝組織老化、氧化等問題的出現率；

膽鹼：對脂肪的燃燒帶有加速作用，可以降低肝臟內的脂肪含量，有效減輕了肝臟的負擔，同時對多種肝臟疾病還起到預防作用；

硒元素：可在很大程度上提升肝臟的排毒能力、分解毒素能力等，可以保護肝組織、肝細胞不受損傷，被稱作“肝臟保護神”。

開水沖泡，每日一杯即可。

小貼士：熬夜會傷肝嗎？

答案是：會的。

晚上，是肝臟的一個絕佳排毒時間，如果晚上經常熬夜，不能在10點入睡，不僅會消耗大量的肝血，並且也會增加患肝病的機率。

參考文獻：［1］ 黃嘉寶。肝臟病變與放屁之間關聯的研究［J］。健康週刊，2013，14（3）：12-16