上海人注意！很多人夏天常做的幾件事，居然這麼危險？你一定也幹過

火熱的夏天

離不開棒冰、飲料、水果…

給身體補補水分，降降溫

才有勇氣面對這炎炎夏日

但冷飲和水果雖好

卻有人吃進了醫院！

下面這幾件事

許多人在夏天都幹過

甚至習以為常

但為了貪圖一時的清涼舒爽

後果可能很嚴重！

19歲男孩高考後打籃球

猛喝冰飲料突發心梗猝死

福州19歲的男生小輝

今年高考結束後每天打籃球

流一身汗後喝一瓶冰飲料解暑

但前不久的一天

他喝完冰飲料沒幾分鐘

突然感覺到開始胸悶

緊接著就是一陣陣胸痛

一旁的球友趕緊撥打急救電話

但小輝因突發急性心肌梗死

最終經搶救無效還是去世了

令人心痛！

醫生表示：

夏季氣溫高

人體血管處於擴張狀態

劇烈運動後

身體突然遭遇寒冷刺激

如大量喝冷飲、吹空調、洗冷水澡等

易導致全身血管收縮痙攣

誘發心絞痛和心肌梗死

如果實在想喝冰飲料

要注意↓

①運動後休息3~5分鐘，心率相對平穩後再喝冷飲。

②把冰鎮飲料放在溫水中1分鐘左右，待回溫些許後再喝，而且要小口慢飲。

男子怕熱連吃幾天棒冰

體重驟降20斤住進醫院

浙江海寧的陳大伯

患糖尿病、高血壓多年

最近因為天氣炎熱難耐

他眼饞別人吃冷飲

也管不住嘴吃了棒冰

一吃就停不下來

每天都要來一根

沒想到短短几天

陳大伯出現了

口乾、噁心、嘔吐症狀

體重也在短時間內直線下降

驟降了20斤！

陳大伯慌了，連忙去就醫

經檢查

他血糖中僅葡萄糖指標就高達79。53mmol/l

超出正常數值幾十倍

還出現腎功能不全、電解質紊亂

被診斷為“糖尿病酮症酸中毒”！

醫生解釋

不要看棒冰小小一支

以為吃一點沒關係

其實含糖量極高

對糖友們極不友好

像陳大伯這樣的病情

如果再拖延下去

後期就會引發高滲性昏迷！

醫生提醒糖尿病患者

越是天熱的時候

越要注意日常飲食

不要因為天氣熱

就放縱自己亂吃！

現摘水果不洗就拿來吃

3歲男童重症腸道感染差點病危

最近放暑假了

家長帶著孩子去果園採摘

體驗農趣野趣

又成了熱門親子活動

上海一名3歲男孩鑫鑫

去郊外遊玩時採摘水果

在沒有洗手的情況下

吃了剛剛摘下來、還沒洗過的水果

第二天就出現了腹痛和反覆高熱

就醫檢查發現

孩子腸道嚴重感染

因腸源性膿毒症引起膿毒性休克！

病情危重！

迅速被轉入兒科重症監護室！

此時孩子已經多臟器衰竭

命懸一線！

危急關頭

上海兒童醫院治療團隊果斷決定

使用VA-ECMO（心肺聯合支援ECMO）

此時家長已經接近崩潰絕望…

萬幸！

最終醫生把孩子從死神手裡搶回來了！

經過全力救治

孩子的病情得到了控制

各項指標逐步恢復正常

在住院37天后，孩子康復出院了！

兒科醫生提醒各位家長：

外出遊玩飲食需謹慎

食物一定要清潔

避免引起腸道感染性疾病！

水果一定要洗乾淨

千萬別拿起來就吃！

一家三口吃隔夜西瓜患腸胃炎

孩子腎衰竭需血液透析

西瓜吃不完的放進冰箱

第二天繼續吃

在許多人家是常見操作

但卻有人在吃了隔夜西瓜之後

全家集體上吐下瀉得了腸胃炎

孩子還差點腎功能衰竭

那麼隔夜瓜到底能不能吃？

上海岳陽醫院

營養科副主任醫師馬莉指出

隔夜瓜能不能吃

取決於西瓜有沒有被細菌汙染

一個好的、完整的西瓜

內部基本上是無菌的

但在切瓜或儲存的過程中

可能會感染

沙門氏菌、金黃色葡萄球菌、李斯特菌等

就會導致食物中毒

醫生關於“吃瓜”的五點建議：

1.購買新鮮完整的西瓜：

儘量不要買已經切開的西瓜

，一方面不知道已經儲存了多少時間，另一方面不清楚切瓜用具是否衛生。如果家裡人口少，不願意吃隔夜瓜，

可以挑選一些小西瓜品種，一頓吃完。

2.使用潔淨的切瓜用具：

切瓜所使用的刀具和砧板是否潔淨，是影響西瓜是否被細菌汙染的重要因素。西瓜在切前，首先應當洗乾淨瓜皮，最好使用專用水果刀，

儘量不要與切菜、切肉刀混用，做到生熟分開

。

3.切好的西瓜勿常溫儲存過久：

切好的西瓜不宜常溫儲存過久，最好立刻將不吃的部分用保鮮膜覆蓋，放入冰箱冷藏。需要提醒的是，

西瓜塊切得越小，汙染的機率越大，儲存時間越短。現在流行把西瓜肉切成小塊，就不宜存放時間過長。

4.避免冰箱內二次汙染：

冰箱裡也可能有致病菌。

儲存西瓜時要注意避免跟其他食物（尤其是雞蛋、肉類、海鮮）接觸，防止交叉汙染。

西瓜在冰箱中的冷藏時間不宜超過24個小時。

5.變質西瓜果斷丟棄：

無論是新切的西瓜還是冰箱裡取出開啟後的西瓜，如果發現有變質、不新鮮的情況，應當整個丟棄。

不要挖掉壞的地方繼續吃，以免食物中毒！

原來夏天喝飲料、吃西瓜

還有這麼多講究

出汗的時候狂喝冰飲料

西瓜經常一吃好幾天…

這事你是不是也幹過？

想起來真是瑟瑟發抖…

今天起，再也別這麼做了！

趕緊提醒一下家人

健健康康過夏天！

【小主綜合編輯】

綜合自：新聞坊、福建衛生報、大潮網、FM93交通之聲、上海新聞廣播、新民晚報

等

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