孤獨症孩子的進食行為，其實沒有那麼簡單！

最近，有好多家長在後臺留言，諮詢孩子的吃飯問題

有的家長說，自己的孩子吃飯時會

大發脾氣

，厲害時，會哭鬧，尖叫；有的家長說，自己的孩子不愛吃飯，不愛吃菜，

只愛吃肉

；還有家長說，自己的孩子一日三餐

只吃固定的兩三樣食物

，即使愛吃，也吃得非常少，怕他缺營養，想讓他吃些新食物，可他非常抗拒，真讓人操心；還有家長說，

一到吃飯，孩子就不能安穩地坐到餐桌旁就餐，總是跑來跑去

，好不容易哄到桌邊吃兩口，注意力又被其他事物吸引，就又跑開了……。。

一日三餐，本是挺簡單的事情，可是對於譜系障礙孩子的家長和孩子來說，卻是一件讓人頭疼的事。

進食行為，看似簡單，其實它是我們的視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺等多感官共同參與的整合過程。

食物的氣味啊，色澤啊，口感啊，質地啊等資訊能否順利與個體的主觀經驗發生聯結，都會影響進食行為。

好多譜系障礙孩子某些方面感官敏感（比如，對氣味敏感，討厭洋蔥、蒜味等）。

食物的味道，氣味、顏色可能會刺激孩子的感官，從而讓孩子感覺不舒服

，自然而然，他們便會抵制或者抗拒某些食物，甚至拒絕吃飯，還有些孩子會因為吃飯產生很多新的問題行為：不在餐桌吃飯，需要家長追喂，吃飯時注意力不集中，邊玩邊吃，不好好吃飯，等等。

雖然每一個譜系障礙孩子面臨進食的問題總是千差萬別，但是孩子不好好吃飯的原因大致就是這幾個方面：

1、孩子不餓

：有些家長，生怕孩子餓著，只要孩子願意吃，家長就會給孩子吃的，一會兒“小明，吃蘋果”一會兒“小明，吃餅乾”孩子的小嘴裡從早到晚都塞著小零食，到了吃飯的時候，他（她）根本沒有胃口吃整頓飯，所以，家長朋友一定要控制孩子的日常進食量，避免吃吃吃，不要老是讓孩子吃零食，讓孩子的胃預留出空間來吃一日三餐。

2、食物孩子不喜歡：

雖然孩子偏愛某些食物十分正常，但在只吃自己喜歡的食物方面，譜系障礙孩子更加固執。遇

到不喜歡的食物，他們會拒絕吃

，或者採取哭鬧、發脾氣等問題行為，來抵制。

3、吃飯時注意力不集中，有其它活動讓孩子分心：

吃飯時，客廳的電視正在播放孩子喜歡的動畫片，吃飯時，碗筷旁邊還擺放著孩子喜歡的小汽車，小玩具，等等。

4、孩子身體部舒服

讓孩子好好吃飯，真不容易，但為了不讓孩子缺營養，我們父母還是要想辦法，克服這些問題，讓孩子吃飯不再困難！

1.、家長要控制孩子的飯前進食。雖然食物是很好的強化物，日常干預中，家長千萬不要無休止的使用。

有些老人，怕孩子餓，總是不停催促、給孩子零食吃，總覺得孩子吃飯少，有他想吃的東西，那就讓他多吃一些，其實這種做法非常不正確。孩子吃了一肚子零食，喝了好多飲料，吃飯時，就不會有飢餓感，吃飯也就沒有什麼動機，因為飽腹感太強了，想吃也吃不下。

2.激發孩子嘗試的動機，給孩子做展示。

據說，有69%的孤獨症兒童不願意嘗試新食物。即使孩子很餓，飯桌上擺放的飯菜不是他喜歡的，或者是陌生的，他寧願餓著，也不能容忍自己的碗裡出現不喜歡的食物。

家長在給孩子準

備飯菜時，要花點小心思，給孩子的飯菜不能全部是孩子喜歡的，要想辦法讓孩子慢慢接受不喜歡或者新的食物才行。

比如午飯時間，給孩子準備三樣食物，兩種是孩子很喜歡的，還有一種是孩子不喜歡的，剛開始，家長可以將孩子不喜歡的食物單獨放到一個盤子裡，然後將其和另外兩種食物並排放到桌上，不能離孩子太遠。

家長可以夾一小塊新食物，用誇張的動作或搞笑的方式展示給孩子，可以藉助小故事，小兒歌或者孩子喜歡的玩偶或者是玩具，然後放到嘴裡，引導孩子去品嚐。

三、避免干擾。

吃飯時，環境要保持安靜，地點最好就固定在餐桌，不要在孩子面前擺放玩具，或者開著電視，確保孩子能不受外界干擾，能安安靜靜地吃飯，這樣干擾少了，孩子吃飯也就順利了。

四、密切關注孩子的身體、精神狀況。

家長是孩子的守護者，要密切關注孩子的狀況，如果是身體原因，可以去醫院或者請教營養專家來解決吃飯問題。如果孩子的咀嚼能力弱，可以增強這方面的鍛鍊，來提高孩子這方面的能力！

說起來簡單，做起來不易，家長朋友們要保持耐心和恆心，慢慢改變孩子的飲食習慣，每一天的細微變化，總會導致孩子日後飲食的改變！