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袁茹錦：怎麼樣看書才能讓書為你所用？5招讓你一箭三雕
- 由 醒職場袁茹錦 發表于 棋牌
- 2022-11-28
fab縮寫是什麼意思
在培訓中，很多學員跟我說：
我看了很多書，我平均每週看2本書；
我用了快速閱讀法，能夠30分鐘之內就讀完一本書；
我每次看書都會記錄好幾十頁的讀書筆記，我所選擇的書都是對我目前工作有用的書……
可是為什麼，看了這些書以後，我卻沒有辦法把書中的知識點用起來，自己也並沒有因為書讀得多，而發生喜人的變化呢？
這是很多人容易陷入的“自欺欺人勤奮”的陷阱，不斷的看書，不斷的發現書讀過就忘，不斷的懷疑讀書沒有效果，最後產生了“讀書無用”的結論。
之所以會走入這樣的誤區，原因在於，很多人都不明白：
“讀書”並不等於“獲得知識”。
很多人喜歡用讀書來彰顯自己的格調，認為書讀得多就高人一等，比如：我每年讀300本書，你呢？
其實，
書並不是讀得越多越好
，要看你讀的是什麼書，讀了以後有什麼啟發，讀到什麼程度，能夠吸收的有多少，能夠運用的有多少
讀書的本質是資訊的輸入，它也只是眾多輸入方式的其中一種而已。事實上，讀書跟聽公開課、看微信文章、刷知乎朋友圈，甚至跟別人交流溝通，都是一樣的。
只是其他資訊輸入方式比較碎片化，而讀書相對來說比較系統化。
讀書本身並不能創造價值
。能夠拿得出手的，永遠不是：
“我讀了多少本書”
“我讀書讀得有多快”
“我在讀書時記了多少感悟筆記”
而是：
“透過讀書，我的哪些思想發生了改變”
“透過讀書，我的哪些行為發生了改變”
“透過讀書，我輸出了什麼”
曾經有一段時間，我也特別喜歡做讀書筆記，甚至還在電腦裡面建了一個專屬資料夾，把讀書筆記分門別類的儲存在裡面。每次做完一本書的讀書筆記，都會產生很強的滿足感、愉悅感和成長感，感覺自己今天又進步了1%。
就這樣堅持2年之後，我發現了兩件事情：
第一，儲存完讀書筆記之後，我再也沒有回頭去看過。
第二，我的生活沒有發生任何改變。
那時候正巧是“斷舍離”風靡大街小巷的時候，於是，我狠了狠心，把數千份讀書筆記清理掉了。然後我發現，我似乎並沒有少了什麼—— 平時該幹嘛幹嘛，我的生活並沒有因此而產生任何不便。
這意味著什麼呢？
——這意味著，那數千份的讀書筆記，對我來說，其實沒有什麼用。
這就是資訊時代帶給我們的錯覺。我們以為，讀過的書都會形成我們大腦裡面的“知識庫”；我們認為，只要寫了讀書筆記，這本書中的知識點就被我們完全內化了。
但，
透過讀書，我們創造了什麼？改變了什麼？
好好思考一下：
過去一年裡面，你看過的書裡面的知識點或者方法論，你應用到了的，有沒有超過10%？
我們的確可以透過大量讀書、快速讀書，獲取車載斗量的資訊，但
真正屬於我們自己的【知識】，是你能夠應用並讓你的生活產生變化的【知識】。
書能夠給到你的，只是包含了文字、圖表、資料、圖片的資訊而已，只有這個資訊轉化為能夠讓你產生變化的行為，你透過行為層面的改變，讓自己的工作和生活都變得越來越好了，這個時候，你才算是真正的獲得了這個“知識”。
舉個例子來說：
FAB是三個英文單詞的縮寫：Feature （屬性、特性）、Advantage（優勢、作用）、Benefit （好處、利益），通常用於銷售過程中向客戶介紹產品：根據客戶的需求，先告訴客戶這個產品有什麼樣的特點，然後再引申出這個特點的優勢及作用，最後再闡述這個作用給客戶帶來的利益和好處。
如果我僅僅是知道FAB這個知識點，而不去使用它的話，那麼它就無法讓我的行為發生變化，我也就無法讓這個知識點成為行走江湖的一套“武器”。
但如果我在學到這個知識點之後，嘗試用這個模型，向他人介紹“樊登讀書”APP：
“樊登讀書”是一個每年帶你讀50本書的APP
（F屬性）
，他每週講一本書，可以讓你用碎片化時間聽書；同時他講得生動有趣
（A優勢）
，這樣一來，你就可以輕輕鬆鬆的、每年學習到50本書中的精華內容了
（B利益）
。
當我嘗試用這種方式向其他人推薦“樊登讀書“APP並取得了一定效果之後，這個FAB模型就成了我的知識體系的一部分。
所以，你在看書的時候，每當看到一個你覺得有用有效的知識點時，就可以立刻思考，
這個知識點可以用於我的工作中、生活中的哪些方面？
你以前看書的時候可能沒有這樣思考的習慣，你僅僅是在用眼睛“看”書而已，你僅僅是享受著看書給你帶來的“快感”，而並沒有讓書中的知識點進入你頭腦中的知識體系，轉化為你行為層面的“驅動力”。
所以，你需要在頭腦中安裝一臺“驅動器”，當書中的資訊透過你的眼睛進入你的頭腦之後，這臺驅動器就會積極的運轉起來，對這個知識點做一些加工和轉化，
建立從【認知層】到【應用層】的聯絡
。
下面這個學習金字塔是美國緬因州的國家訓練實驗室研究成果，它用數字形式形象顯示了：採用不同的學習方式，學習者在兩週以後還能記住內容（平均學習保持率）的多少。
它是一種現代學習方式的理論。最早它是由美國學者、著名的學習專家愛德加·戴爾1946年首先發現並提出的。
你會發現，從上到下，採用不同的學習方式，學習者的學習內容保持率會越來越高。這個學習金字塔給了我們什麼啟發呢？你能從中想到什麼？
從這個學習金字塔中，我們可以明顯的看到，學習保持率在30%及以下的方式，都是個人學習或者被動學習，而學習保持率在50%以上的，都是團隊學習、主動學習和參與式學習。
所以，
教學方法對於學習效果的達成非常重要。
其中，教授給他人的學習內容平均留存率是90%，這意味著，教是最好的學。知識是個奇妙的東西，在分享的過程中，分享者往往能對知識理解得更透徹、對原理挖掘得更深入、對方法掌握得更精湛。
所以，
你可以，以“輸出”和“分享”為目標，來選書、讀書、拆書、解書、化書。
以“輸出”為目標來讀書的
第一步
，就是
預測自己的變化
。
在頭腦中預測一下，看了這本書之後，我會有哪些方面的
收穫
？
在頭腦中預演一下，看了這本書之後，我會產生什麼樣的
變化
？
在頭腦中預想一下，看了這本書之後，我要如何把它
分享給別人？
以“輸出”為目標來讀書的
第二步
，是
重述作者觀點
。
把書中作者想要表達的意思，用自己的理解
重新陳述
一遍，你才會讓這句話進入你的潛意識，也才會理解得更加深刻。
以“輸出”為目標來讀書的
第三步
，是
透過實踐驗證
。
書中給出的任何方法、技巧、思路，都有其
適用性
和
不適用性
。
一個方法，在A場景和B場景裡面
適用
，換到C場景和D場景就可能
不太適用
了。
所以，對於書中給出的任何知識點，你都要去進行
實踐驗證
，才知道什麼情況下可用，什麼情況下不可用。
以“輸出”為目標來讀書的
第四步
，是
跨界建立聯絡
。
最近看了
《超預測》
那本書，書中提到了增加預測能力的三種思考方式：
一種是拆解問題
第二種是尋找不同的視角
第三種是持續更新
由於最近有一個和
情緒管理
相關的課程要去授課，所以我就在想，這三種思考方式能不能和情緒管理
結合起來
？
如果
增加預測能力
的三種思考方式和
情緒管理
結合起來，那麼：
“拆解問題“就相當於在產生情緒的時候，設法梳理情緒來源。
“尋找不同的視角“就相當於，讓你產生情緒的那件事情，從不同的角度來看，會得出不同的結論。
“持續更新“就相當於，持續記錄和觀察自己的情緒變化，掌握情緒的規律週期。
這樣一結合，就讓我跳出了思維的侷限性，進行了
思維的拓展
，從而產生了更多的
靈感
。
以“輸出”為目標來讀書的
第五步
，是
轉化書中內容。
你可以透過繪製思維導圖的方式來轉化，也可以透過給別人講述的方式來轉化，還可以透過
【化書成課】
的方式來轉化。
讓書中的這些知識，成為你自身實踐體驗的一部分。
這就是從“
輸出
“的角度來讀書的
五個步驟
：
第一步，預測你的變化
第二步，重述作者觀點
第三步，透過實踐驗證
第四步，跨界建立聯絡
第五步，轉化書中內容
如果你能把你看過的每一本好書，都
輸出分享給他人
那麼
不僅有利於你自己對書中內容的
吸收內化和延伸拓展
而且
你還能透過
幫助更多的人成長髮展
，成為更好的自己
當然
你也就能
和這些書的作者的靈魂發生最親密的接觸
了