“金槍不倒”不能只靠用藥，找準這三個穴道才重要

有人說，目前在中國，無論城市還是城鄉接合部或農村地區，最常見、最顯眼的，莫過於性保健品店；而店內賣得最好的，莫過於“壯陽”藥。

服“壯陽”藥真能做舉人？

這些店中，不少壯陽藥的包裝上都寫著“純中藥”製劑，且宣稱服藥後1小時內能起效。那麼，能否理解為：吃了就能一柱擎天了呢？

那是不可能的！

中藥起效較慢，宣稱1小時起效的這些藥裡，毫無疑問地、百分百添加了西藥成分，如PDE-5抑制劑，它能在較短時間內改善勃起狀況。

補腎 壯陽

一些廠家為了讓人感覺“壯陽藥”有明顯效果，往往會加入高劑量的西藥，甚至是高出安全用藥範圍的劑量，但不會標明藥物含有哪些西藥成分，更沒標明劑量。

於是，經常有人服用這些所謂的“純中藥”壯陽藥後，性交時勃起功能真的變好了，甚至一不小心就“好過了頭”——

出現了強直性勃起，即性交大半個小時甚至一兩個小時後，陰莖仍遲遲不能軟下來；有的陰莖看上去還出現了紫紺（紫黑色）。

這種看似牛掰的“金槍不倒”，其實對身體來說，是十分危險的。

因為陰莖充血時間過長，血液不能迴流進行氧分交換，陰莖組織就會因缺氧而受損，繼而可能影響日後的勃起功能。

貪圖一時爽，換日後疲軟。

補腎 壯陽

另一方面，眾所周知，西藥一般都有不良反應，正規的藥品會在藥盒和說明書上列明相關的禁忌症。但是，這些不正規的、所謂的“純中藥”的壯陽藥，添加了西藥成分卻不明示，埋下了很深的安全隱患。

患有心血管疾病的人，如高血壓、冠心病者，在不知情的狀態下服用，很容易發生意外。

簡單總結一句話就是：壯陽藥不宜私用，用藥應先諮詢醫生/藥師。

別吃藥了，按按“男人穴”吧

好的生活習慣對養腎、補腎很有益處，如睡眠充足、多曬太陽、避寒就溫、規律飲食、不要過度減肥等，還要注意適當運動，避免出大汗。健康的生活比吃藥還要好。

另外，在中醫裡有許多“男人穴”，每天花上幾分鐘，長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。

1、

耳廓

按摩耳廓能調節腎的功能。

用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12~18次。

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2、

腎俞穴和命門穴

腰為腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。

補腎 壯陽

將兩手搓熱，捂於雙側腎俞穴（第2腰椎棘突下旁開1。5寸）上，再以命門穴（腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處和腎俞穴為中心，左右搓腰，也可上下搓。

3、

丹田

此丹田即下丹田，與人體生命活動關係最為密切，可健脾益氣，柔肝補腎。

將兩手搓熱，右手掌心捂於右側恥骨結節外上，距正中線約2寸的“氣衝”穴處，左手掌心沿大腸蠕動方向繞臍做圓周運動。

補腎 壯陽 穴位