寶寶睡覺時間長，要不要叫醒吃奶呢？

不少寶寶有吃夜奶的習慣，每天夜裡都哭鬧好幾次，給奶吃才能消停下來，把媽媽折騰得夠嗆。也有些小寶寶一覺能睡到天亮，媽媽雖然輕鬆了，但又擔心睡太久對寶寶不好，還怕寶寶餓著。

這時候問題就來了，

寶寶睡太久的話，要不要叫醒寶寶吃奶呢？

前兩天就有一個寶媽留言：我家寶寶已經滿月了，而這一個月我發現她除了吃奶幾乎都是處於睡眠狀態，逗她也不理睬，總是吃了就睡，睡醒就吃。寶寶這樣子正常嗎？需要就醫嗎？

新生兒愛睡覺不是病

小寶寶愛睡覺是正常的生理現象。

因為新生兒大腦皮層尚未發育成熟，興奮性低，神經活動過程弱，外界刺激對他來說都是過強的，因此容易疲勞，致使大腦皮層興奮性低下而進入睡眠狀態。

所以在新生兒時期，寶寶除了吃奶以外幾乎所有的時間都在睡覺。以後隨著大腦皮層的發育，睡眠時間逐漸縮短。

寶寶睡覺時長

0-3個月

的寶寶全日睡眠時間在

15.5小時以上

，日間小睡3-4次。

4-6個月

的寶寶全日睡眠時間在

14-15個小時

，日間小睡2-3次。

7個月-1歲

的寶寶全日睡眠時間在

13-14小時

，日間小睡兩次。

一歲到一歲半

寶寶全日睡眠時間在

11-12小時

，日間小睡一次。

當然，每個寶寶的具體睡眠時間不一致，需要根據自家寶寶的情況來看待。

寶寶睡太久要叫醒餵奶嗎

新生兒

一般來講，奶液在新生兒胃中排空時間短，約1。5-2小時即可排空；同時新生兒體內糖原貯存較少，飢餓狀態時容易出現低血糖，影響大腦的發育。所以白天在保證按需哺乳的情況下，餵奶間隔時間大約是1。5-2小時。

如果寶寶在睡覺，

超過3小時就應叫醒

寶寶喂一次奶，而到了

夜晚間歇時間可適當延長

一些。

一般出生前幾周的寶寶需要叫醒餵奶，尤其是早產兒，或者是吸吮能力差的寶寶，睡覺時長過長就一定要叫醒吃奶。

滿月後寶寶如果睡熟了，不用非得叫醒讓孩子吃。

刻意叫醒熟睡中的寶寶起來吃奶，打擾寶寶的睡眠，也會影響寶寶的生長髮育。

4-6個月

隨著月齡的增長，餵奶間隔時間逐漸延長，4-6個月的寶寶夜間睡眠約為10個小時，所以，

夜晚哺乳一到兩次即可

，不要過於頻繁去打擾寶寶的睡眠。

7個月之後

因為輔食的新增，7個月後的寶寶，60%夜晚能連續睡6小時以上了，所以，這個時候也是

斷夜奶的好時候

，如果寶寶安睡一整晚，家長就不需要叫醒寶寶吃奶了。

所以，別總擔心會餓著寶寶，如果真餓了，寶寶自然會醒來鬧著要奶吃的。如果沒有醒來，在排除疾病的因素後，那就可能是寶寶不太餓嘛~

總之，寶寶體重增加正常，醒來精神狀態良好，就不需要叫醒寶寶吃奶。寶寶睡足了，醒來後食慾可會大增的呦~

寶媽需要注意的是，喂夜奶的時候

一定不要睡著了

，以免乳房堵住寶寶的鼻子引發窒息。

喂完奶記得讓寶寶吐出乳頭

，長時間含著乳頭容易導致乳頭皸裂。

當然，如果寶寶睡眠時間過長，超過了生理範圍或突然超出了平時的睡眠時間，那麼也要注意

看看寶寶是不是生病了

。

除了要看寶寶的睡眠時間多少，還應注意觀察寶寶睡覺時呼吸是否平穩，是否容易被驚醒，體溫是否正常，面色是否紅潤，對外界的反應及其精神狀態等等。同時還要觀察寶寶的食慾是否發生了變化，大小便情況等等。

如果發現寶寶嗜睡、不吃、不哭、不動或者入睡後易驚醒、哭鬧不安、汗多等異常情況時，千萬不要誤認為是生理現象而忽視，應送到醫院及時檢查處理，以免耽誤病情。