改變消極心態的五個方法，你可以找到成功的自己

一個好的心態決定了我們是否有一個好的未來，只有擁有了積極的心態，才能夠創造屬於自己的未來。

如何才能擁有積極的心態呢？我們必須消除我們的消極心態。

改變消極心態的5種方法：

在我們的日常生活中，往往讓我們自己陷入了一個消極的心態狀態下，如何才能夠改變這種消極的心態呢？

改變自己未來的結果，就必須改變我們自己消極的心態，這個世界上沒有失敗，每一次失敗都是為成功打下堅實的一個基礎，但如果我們不能認識到自己的失敗原因，不能去反思失敗的根源，沉浸在失敗的痛苦之中，讓我們看到事情都是一種消極的狀態去面對，那麼最終將會使我們的生活變得越來越糟，是我們的結果變得越來越差。

如何改變我們消極的心態：

一、給事情重新下個定義。

給事情重新下個定義了，其實任何事情的發展都有兩面性，只是我們從不同的方向去看待這個問題，從而產生了我們不同的認知，有一句話說的很好，我們沒有辦法阻止事情的發生，但我們可以決定這件事情帶給我們的意義，當一件事情發生的時候，我們可以認為它是問題，也可以認為它是機會。想想在這件事情中能帶給我們什麼樣的教訓和警惕，下次避免重蹈覆轍，這就是將問題化作機會，因此如何定義將會決定最終的結果。

農夫和驢子的故事，不知道大家是否以前聽到過一頭驢子不小心掉進了井裡，沒有辦法上來。農夫沒有辦法救出驢子，就拿起鏟子，往井裡剷土打算埋了驢子。驢子看到農夫放棄自己時十分的痛苦、悲傷，可隨著掉落的土越來越多，他卻安靜下來，每當土落在他背上，他就會抖落，然後站到泥土堆上，沒過多久，他竟然上升到了井口，在農活驚訝的表情中飛快地跑走了。這是一頭驢子在面對問題時的表現，不得不說實在機智。現實生活中很多人都會陷入困境，但是處理問題時卻大腦一片空白，導致自己不僅無法自救反而越陷越深。

當我們能夠重新去定位這件事情，到底是問題還是機會的時候，我們就做出了我們自己的一種選擇，所以當我們能夠化問題為機遇時，那麼我們將獲得不一樣的結果。

作為創業者我們要有危機意識，更重要的是企業自身要有處理危機的能力，這樣才能保證自己平安度過一次又一次的困難、坎坷和挑戰走向更高的臺階。化解危機為轉機，化問題為機會，首先要具備變動的思想，也就是說我們要換個角度去思考問題、重新定義問題。

2、修改我們記憶中不愉快的畫面。

科學研究發現人的大腦對數字、文字很難記憶，但是對畫面記憶卻是唯一歷久彌新。為什麼過得不快樂，是因為腦海中充斥著太多不愉快的畫面，因此如何修改我們腦中的畫面，啟用我們的活力，這決定我們幸福人生或者未來能否成功的關鍵樞紐。

在迪士尼樂園中有許多卡通人物，其中最受大家歡迎的我想就是米老鼠了，華特迪士尼把人們最討厭的老鼠進行畫面轉換，使之成為受人們喜歡的形象。

其實在我們的生活中，我們也可以把過去非常痛苦的畫面轉化成我們快樂的畫面，我們總是沉浸在觀察某一個事物的痛苦點。但如果我們能轉換一個視角，用不同的一個方向去解讀，那麼你會發現任何一件事情都有它好的一面，我們不斷強化好的一面就會讓自己充滿幸福感、充滿希望。

3。改變對自己的問話。

在我們的生活中，往往我們都會自己與自己對話，如何與自己對話也是一門藝術，也是一門學問。當我們做了一件事情失敗了，那麼如果我們問自己：“我怎麼這麼笨呢？我是不是真的不行？我是不是一直會失敗？”不懂自問話題，只會讓我們失去信心陷入絕望和痛苦。

如果我們這樣問自己，從這次失敗中我們找到了什麼樣的經驗和教訓？做這件事情，我學到了什麼？如果要補救這件事情，我要做哪些措施？如果再讓我重新做一次，我如何能做得更好？當我們問到積極向上的問題時，我們會不斷的尋找突破，改變自己的心態，改變自己的焦點方向，那麼所獲得不一樣的結果

在之前我們可能都聽說過這樣一個故事。一個秀才進京趕考，在考試的前兩天，他做了三個夢，第1個夢見自己在牆上種白菜，第2個夢是下雨天他帶了斗笠還打傘，第3個夢是夢到自己和心愛的表妹脫光了衣服睡在一起，但是卻是背靠著背。

這三個夢似乎很有深意，秀才第2天趕緊去找算命的解夢，算命的一聽連拍大腿說：你還是回家吧，你想想高牆上種白菜不是白費勁嗎？帶斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？跟表妹脫光了躺在一張床上卻背後的背不是沒戲嗎？

秀才一聽心灰意冷，回到住宿的客棧收拾包袱準備回家，店老闆非常的奇怪，不是明天才考試嗎？今天怎麼就返鄉了呢？秀才如此這般說了一遍。店老闆聽了樂呵，說我也會算。我倒是覺得這一次你一定得留下，你想想牆上種菜不是高種嗎？戴斗笠打傘不是說你有備無患嗎？跟表妹背靠背躺在床上不是說明你翻身的機會就要到了嗎？

同樣一件事情，我們從不同的視角問自己問題也得到了不同的答案，所以到底怎樣去解釋這個問題？怎樣問自己的問題，那麼我們都有會有不同的結果。

4。改變學習的目標

物以類聚，人以群分，這是大家耳熟能詳的一句話，它的意義是你是什麼人，你的生活如何，你周圍最好的朋友，就可以看出。悲觀的人大部分都是悲觀的，樂觀的人身邊大部分都是樂觀的，因此失敗或消極的人必須跳出我們的圈子，向樂觀者學習、向成功者學習

如果我們現在要想改變自己，就先改變自己的圈子，改變我們的目標，也就是我們學習的榜樣，我們找到一個能夠支撐我們動力的人，以他為目標、為榜樣，那我們將會擁有自己的方向。就如同我們出發去外地，需要有一個目標點，這樣我們的導航才能夠把我們導到那個位置。而在生活中我們也需要有一個目標點，這個目標就是我們的對標的人。找對標的人，如果他的發展符合我們的價值觀，那我們就以他為榜樣，積極的去尋找自己向上的通道，解決生活中的困難，在這些對標的人身上找到我們敬佩的點，不斷強化他的優勢，轉化成我們自身的優勢。

5。學習和行動。

要想去改變消極的現象和觀念，最重要的是學習，當我們的事業，我們的知識儲備不一樣的時候，我們對任何事情的看法也就產生了不同的認知和思考，所以在我們消極的時候最好的方式是多看看書，因為任何一本書其實寫出來都是積極向上的，都會給我們傳播正能量，而這些書的背後呢，確實能夠帶給我們更多深層次的思考，在很多別人的故事中，我們找到相似的自己，從而找到我們未來的發展方向。

學習能讓我們的思路更加的開闊，讓我們找到更多的可能性，所以積極學習是改變人生命運的關鍵，在過去我們可能會看到很多人，沒有學歷、沒有背景，但是依靠努力依然可以生活得很好的人。但隨著社會的發展，知識的重要性越來越凸顯。那麼沒有知識，沒有學習力的人，勢必脫離社會的發展，失去自我價值。所以我們每個人必須積極的開啟自己的思維，努力不斷努力的去學習，提高自己的認知，提高自己賺錢的能力，所有的事情其實都是與我們的認知有關係，我們認知的世界是什麼樣子的，那未來的世界可能就是你期望的樣子，所以在我們現在還在迷茫的時候，那麼最好的方式就是不斷的學習。

其次就是行動，行動是解決一切問題的根本核心。現在我們結果不好，就是因為我們缺乏行動，在正確的道路上，如果我們不行動依然無濟於事，選擇正確的方向，積極努力的為這個方向去打拼，不斷的採取行動才能達到我們想要的結果，所以成功者都是付出比別人更多的努力和行動的人，所以今天我們在看到別人輝煌的時候，一定要看到他背後付出的辛苦和艱辛。

就跟在日常生活中，身邊的很多朋友都說，一個賣早餐的一個月都能賺個幾萬塊錢，但是這件事情其實很多人都知道。但是有多少人真的能夠去放下面子，承受那份辛苦。一個賣早點的人，他凌晨3點多就需要起床，然後去做相應的準備，一直忙不到上午10：00左右，所以很多人無法付出那樣的辛苦，那麼這個故事對他而言只是聽一聽看看罷了，為什麼我們無法做到，就是因為我們沒有付出行動。

綜上所述，每一個人的人生都是自己選擇的結果，你可以選擇消極的面對，也可以積極的去面對。但結果也同樣因為的選擇而呈現不同的畫面。積極的生活，人生本就是一場遊戲，我們來到這個世界就是不斷地創造我們的故事，無論失敗還是成功，積極面對為自己譜寫一個值得回憶的故事。