18歲進入全運會備戰隊 了不起的賽艇小女子

隨著全運會備戰進入最後90多天的衝刺，在紅楓湖水上運動訓練基地，一位年僅18歲的賽艇女孩王歡，進入了記者的視線中，在基地整個全運會備戰隊員中，她年齡最小，練賽艇3年不到的時間，已經一躍成長為貴州水上專案全運備戰選手，小小女子真了不起！

王歡（前）和搭檔在雙人艇上

從田徑到水上

這位剛剛過完18歲生日的畢節女孩，回憶起自己的運動經歷，直言道：“田徑是枯燥的，卻也是鍛鍊心智的”。

2014年，年僅11歲的王歡就去到了遵義體校，因為父親熱愛體育運動，她是在全家的大力支援下開始田徑專案的。

“那個時候年齡小，主要是打基礎，我也跑哭過，不過我打心底確實喜歡奔跑的感覺……”對於田徑專案，王歡內心依然充滿了喜愛。

2018年，隨著貴州省第十屆運動會來臨，跑遊專案的增加，讓王歡和隊友開始接觸到游泳。

“光跑步行，還要會游泳，可是我們學田徑的平日根本接觸不到水，最開始練憋氣，我還清楚地記得那是2018年3月，從水裡起來手和腿都是冰的，只有咬牙堅持啊！”

經過幾輪篩選，1個月之後，王歡和另外一名隊員被教練確定代表遵義隊出戰女子跑遊專案。經過水中、陸上的訓練，5個月后王歡一舉拿下了省十運會女子跑遊冠軍。這樣的成績也讓這位姑娘對游泳以及水上專案萌生了興趣。

省十運會結束沒多久，2018年11月，在教練的推薦下， 王歡來到了貴州省賽艇隊。

“我還記得第一天來基地的情景，那是一個下午，剛好隊上是跑步，教練喊我看師兄師姐們跑。”當時王歡在心裡暗自竊喜，這不就是自己的強項嗎？

第二天隊員們下水，教練安排一名老隊員帶著王歡划雙人艇，感受一下賽艇運動。剛開始下水時，王歡覺得賽艇運動很有趣，好玩，可是一堂課下來，她就產生了畏難情緒。

“練田徑4年了，轉到了水上，不知道自己是否適合這個專案，也不知道還要花多久的時間才可以掌控這個船。”年輕的小姑娘害怕自己跟不上。

水上訓練結束後靠岸休整

賽艇改變了我

正是這樣的不安和害怕，促使王歡在訓練中總是多看多學多思，每一堂課練完了就在心裡琢磨教練的話、師姐們的技術。

1個月以後，隊上要對小隊員進行2000米測試，隊員們都說練1個月能劃出8分10秒的成績就算不錯了，王歡暗自記住了這個成績，心想一定不能比這個成績差。

測試開始後，王歡鉚足了勁，在劃的過程中，由於練的時間短、技術不流暢的緣故，她拉停了兩次，當奮力衝到終點的時候，手和腿都不是自己的了。

“只用了7分55秒。我自己都不敢相信，那一刻我下定了決心，既然來了就全力以赴練好這個專案，我可以的！”這次測試第一名的好成績，讓王歡內心的不安一掃而光。

在接下來的訓練中，王歡開始制定階段性小目標，第一個月，她會瞄準一個比自己劃得快一些的隊友作為突破目標，就這樣一個又一個，王歡在一眾新來的隊員中脫穎而出。

和田徑不一樣的是，賽艇運動是團隊專案，雙人艇、四人艇中都需要和隊友有更多的溝通交流，這讓以前沉默寡言的王歡開始變得活潑起來。

“賽艇改變了我，以前我有些自卑，話也少，可是來基地這兩年多里，大家經常在一起聊技術、水感，艇上也需要默契配合，我越來越開朗、愛笑，自己感覺變了太多。”王歡說，隊上的訓練氛圍很好，改變就在不知不覺間。

力量訓練

更大的挑戰在後面

王歡打記事起，父親就教她蹲馬步，做俯臥撐，家中最大的一個哥哥是職業運動員，練舉重。

也許是耳濡目染，王歡從小就喜歡體育運動，小時候也去看過哥哥比賽，對競技體育比同齡人更多了一份熟悉。

因為父母經常不在家，王歡更多的是和哥哥們相處，這樣的家庭和成長經歷，讓她的性格更像個男孩子。

“我打小就不愛穿裙子，長大後一點也不愛看偶像劇，喜歡看科幻片。”王歡說，自己的興趣愛好好像從來和女孩無關。

或許正是這樣的性格特性，讓這位姑娘能夠在短時間內很快適應變化，在隊伍中的成長速度飛快。

今年4月，隨著2021年全國賽艇春季冠軍賽暨十四屆全運會資格賽的臨近，賽前3周左右的時候，王歡在一次力量訓練中受傷了，當3個師姐進行水上訓練時，王歡只能在陸上進行康復訓練。

“害怕自己一個人拖累整條艇，不想因為我一個人耽擱師姐們。”頂著身體的不適以及極大的心理壓力，王歡每天依然在陸上做些力所能及的訓練活動。

挫折並沒有壓垮她，王歡和師姐們在決賽中獲得了第五名的好成績，比2020年11月份的全國賽艇錦標賽的第九名前進了4個名次。

這場資格賽讓王歡打出了信心，在接下來的備戰中，她會繼續把完善水上技術、提高體能作為方向，同時她也更加意識到賽前預防傷病的重要性。

頂住了壓力的王歡直言，那段時間自己的心理活動幅度很大，可是面對全運會，沒有什麼是不可戰勝的，她知道還有更大的挑戰在後面。

文章來源：《貴州體育報》

貴州日報天眼新聞記者丨陶慶

貴州日報天眼新聞記者丨

陶慶