183cm山東美女，相貌甜美，身材迷人，堅持一項運動或你也行

導語：相信對於很多女性朋友來說，都希望自己擁有健康又完美的身材，特別是勻稱的雙腿和高挑的身高，也是很多女性所追求的，而今天小編所介紹的這位主人公，是來自山東的一位美女，她的身高有1米83，是一名健身教練，其實要說起她火的原因，也是因為她街頭晨跑照片，所以收穫了一大批粉絲。

183cm山東美女，相貌甜美，身材迷人，堅持一項運動或你也行

這位來自山東的美女，有著迷人的馬甲線，平坦的小腹，迷人又挺翹的臀部，纖細的大長腿，也是讓她的身材看起來性感又迷人，而這位美女也是愛好晨跑，在每個早晨，她跑到任何一個路口，都是一道令人矚目的風景線。

有些人還會停下腳步認真打量這位美女，可見這位美女的回頭率，也是100%，也是因為她這傲人的身材，所以很多人也是將她的照片發到了網路上，吸引了大量的關注，自此成為了網路紅人。

照片中的他穿著緊身運動褲上身穿的小背心這樣一身簡單的搭配，也是彰顯了她迷人性感的好身材，而且在因為跑步的原因，所以臉上的汗水還若隱若現，而且，臉上泛著紅光，頭髮有一點凌亂，但是，這也展現了一位健身美女的性感魅力，很多網友看完照片之後也是表示，感覺好像戀愛了。

這位山東美女也是因為長時間鍛鍊的原因，身上的肌肉都是非常緊緻的，在她的身上根本看不到一絲贅肉，她的面板非常的細膩光滑，而且顏值也是超高的，其實這與她堅持鍛鍊也是有著一定的聯絡。因為運動，可以增加人體內部的新陳代謝，加速毒素的排出，身體由內到外的乾淨，而且還可以延緩衰老，讓你更加的年輕，活力滿滿，變得陽光自信。

其實，這位美女除了纖細的腰肢之外，一雙修長的大長腿也是讓人羨慕，因為剛剛跑完步，所以看起來有些疲憊，但是依舊掩蓋不了他的魅力。當然，這樣的好身材也並不是一天兩天就能夠練成的，也許需要一日復一日的訓練，才有如此曼妙的身姿。

一項運動是關鍵——轉呼啦圈

這位美女除了平時喜歡晨跑之外，還會在家練習呼啦圈運動。呼啦圈運動也是一項居家的運動方式，不限時間，不限地點，但是效果也是普通運動的三倍，堅持練習的話，你也能夠收穫同款好身材。

透過轉呼啦圈來消耗身體內多餘的脂肪，讓身材保持纖細的同時，讓身體的各項技能有所提升。因為有長期保持運動的習慣所以很多人雖然年齡不小了，但是腿腳依舊非常靈活，並沒有出現其他老人因為年紀增大，骨骼變得疏鬆，骨膜變得不再光滑等一系列衰老問題。#呼啦圈#

說到呼啦圈，下面小編給大家推薦一個懶人黑科技——懶人智慧呼啦圈。這款呼啦圈體積小不佔地，最重要的是不會掉，即使不會轉呼啦圈的人也能輕鬆玩轉它，每天15分鐘，輕鬆甩掉贅肉，練出小蠻腰。

360度旋轉輪軸設計，勻速靈活滾動，不卡頓，不用擔心轉不動的問題，高密度出點，運動同時按摩深層肌肉，起到燃脂減脂作用。

傳統呼啦圈，好多人根本都轉不起來，動不動就往下掉，轉動過程中還不斷撞擊腰部！這款“不會掉的呼啦圈”難度低，1分鐘學會，固定腰部，怎甩都不會掉！

這款智慧呼啦圈的重點就在它的重力小球上，透過甩動重力小球而加強腰腹間的力度，固定在腰間也能達到腰腹鍛鍊。產後身材恢復、上年紀的長輩、熱愛健身的男女，在家就能輕鬆駕馭！甚至可以一邊追劇一邊健身，敷著面膜也能搖，護膚和健身同時進行。

這款呼啦圈最大特點就是不會掉！磁鐵按摩板作為輔助器，緊緊卡在按摩腰部，固定呼啦圈在腰部不掉下，沒有像傳統呼啦圈容易脫落的煩惱。

智慧呼啦圈的特點究竟在哪？

一、智慧

既然是智慧呼啦圈，首先就要區別於傳統呼啦圈，緊扣腰部，不會脫落，24節扣自由拼接，可以根據個人腰圍大小進行調節，讓健身過程中舒適度更高。

其次就是它能計數，每完整標準地轉完一圈都會記錄，每天的運動量可以根據時間而定也可以根據圈數而定。

二、按摩配合，雙重燃脂

呼啦圈直接接觸腰腹部，轉得越久就越會摩擦肌膚，特別是直接固定在腰上的呼啦圈，隨著重力球的晃動增加了腰部和呼啦圈的摩擦。這款呼啦圈的設計人性化，在腹部加了一個磁鐵按摩板，防止面板直接接觸呼啦圈，避免了摩擦。

並且按摩板的按摩點設計是高密度，對腹部進行按摩，在運動的同時雙重燃脂，刺激腸道蠕動。

三、器材靈活度高

雖然是24節拼接起來，但是卻不會卡頓，因為滑軌採用的是ABS塑膠材質，這種材質流暢度好，並且不容易變形。

並且滾輪由2組輪軸組成，360度旋轉輪軸，可以靈活地貼合滑軌的弧度，讓旋轉更順暢。

四、好操作、不佔位置

根據自己的腰圍大小選擇需要的節數，之後再將重力球裝到軌道上即可。

他們都在使用，透過運動獲得健康好身材。

不出門，在家就能練！鬆垮下榻的屁股，14天后變得緊緻挺翹！整個體態年輕幾十歲，老公的眼神都變得炙熱了。

今天只需要79元就可以包郵到家哦，不要猶豫了，趕快行動起來吧。

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結語：這樣的美女誰能夠抵抗呢？若你也想要擁有同款好身材的話，趕緊行動起來吧。