中老年男人的眉毛變長，等於長壽？是這樣的嗎？醫生給你解答！

生活中我們常常會把身體的一些特殊表現當作是長壽的象徵，例如老人的耳垂又大又薄，眉毛隨著年紀增長越來越濃越長，但如果你問這是為什麼，又沒有人能說得清。

當我們看到一些長壽老人的照片，尤其是老年男性，又確實會發現這些老人的眉毛很長很濃密，例如國學大師南懷瑾先生，每當我們看到他的照片，就有一種“他一定很健康很長壽”的感覺，所以民間甚至有“眉毛一條長，勝過萬擔糧”這樣的說法，那到底事實如何呢？長壽眉的說法真的有科學依據嗎？

一、長眉毛等於長壽嗎，醫學上怎麼解釋？

在日常生活中，我們常常會看到一些高齡老人長著長長的眉毛，並且我們常有一種感覺，覺得這些老人一定健康又長壽，於是把長眉叫做“長壽眉”，見到老人有長壽眉時也會祝福他一句“您老長壽！”

這個習慣由來已久，那到底是不是真的這樣呢？一項來自長沙市老年醫學研究所的研究，對兩組老人做對比分析，一組老人的年齡在90到109歲之間，另一組老人的年齡在60到69歲之間。

其中一項對比是看兩組老人的

長眉

人數，研究結果表明：長壽組（90～109）中的長眉老人人數確實多於對照組，但長壽組中的長眉老人佔72。7%，並不是100%，而且15位百歲老人中，只有7位是長眉的，可見

雖然長眉老人確實在高齡人群中常見，但並不是長眉等於長壽

。

醫學上對長壽眉有沒有過明確的解釋呢？

有的理論認為眉毛的確反映著一個人的身體健康程度，因為我國傳統醫學中認為，

眉毛為腎精所屬，如果一個人眉毛濃密可以間接推斷這個人腎精充足

；反之如果稀疏、乾枯易脫落，則意味著腎精不足。所以眉毛是可以間接反應老人壽命的。

但也有理論認為，所謂長壽眉只是百姓中流傳的一種說法而已不能當真，眉毛變長其實和頭髮變白、面板長老年斑一樣，都是人體衰老的表現，我們是

不能夠簡單地把“長壽眉”和長壽直接對應的

。

老年人渴望能夠長命百歲，這是正常的心理，但沒有必要只把希望寄託於長眉、闊耳這些面部特徵，與其關注這些，不如多學習科學的養生知識，多參加適當的體育運動，保持愉快的心情，保持充足的睡眠，避免勞累。

二、為什麼老年人的眉毛容易變長？

眉毛變長的現象只出現在老年人，尤其老年男性身上，年輕人的眉毛則比較短，這是什麼原因呢？

因為年輕人還處於新陳代謝十分旺盛的階段，眉毛的生長週期很短，

一般來說3到4個月就會更新一次，由於眉毛處於不斷更新的狀態，所以就沒辦法長得很長，就會自然脫落了，年輕人眉毛的長度通常在0。4到1釐米。

這種生長的態勢會一直持續到大約50歲左右

，之後眉毛的新陳代謝就會逐漸變慢，年紀更大的時候會停止更新，眉毛會越累積越長，但是

不再脫落長新眉

，眉毛變長其實是人體機制功能在降低的表現。如果我們看到有些老年人只有幾根眉毛格外長，那可能是因為個別毛囊生長期長造成的，生長期越長眉毛長得越長。

而年輕人的眉毛就不一樣了，年輕人處在新陳代謝旺盛的階段，眉毛是長是短更多地取決於激素水平、營養狀況和遺傳因素，如果年輕人的眉毛髮生異常，例如突然有幾根變長了，那要警惕，很可能是身體的健康出現了問題。

至於為什麼總是看到老爺爺的眉毛長，沒見過老奶奶的眉毛長呢？這可能是

旺盛的雄激素在“作怪”

，有些老爺爺雖然年紀漸長，但激素水平仍然很高，毛髮生長也會顯得尤為突出，不但眉毛特別長，鬍子也可能長得很快。

三、如果眉毛髮生這4變化，那很可能是疾病的訊號

健康人的眉毛是富有光澤且分佈較均勻的，長短自然且沒有缺損。如果你發現眉毛髮生了一些異常的變化，例如下垂或上翹、乾枯稀疏、異常脫落，那需要多加警惕，這些可能都是疾病的訊號。

1。眉毛下垂或上翹

正常眉毛一般是不太會十分下垂或十分上翹的，如果毛髮的角度發生了變化，說明人體內可能有一些軟組織受到了傷害，體內發生了炎症，

比較可能患上的疾病是膀胱炎

，如果膀胱出現問題泌尿系統的功能也會受到影響，所以平時要注意隱私部位的保潔，預防發生炎症。

2。眉毛稀疏乾枯

如果眉毛看起來很稀疏，且很乾枯，

那多半是肺功能不好

，從中醫上講就是肺氣不足的表現；在生活中會有咳嗽、胸悶、氣短等表現，如果有相關的症狀出現一定要重視，時間拖得太久肺部可能會受到更大的傷害，最好及時去醫院檢查，以防萬一。

3。眉毛出現脫落

如果身體健康狀況良好的話，眉毛一般是不會脫落的，如果發現眉毛異常脫落，可以猜測是體內氣血不足，氣血虛弱、體質差的人，

甲狀腺機能減退，患有腦垂體前葉功能減退症的人

，都可能出現眉毛脫落，有些人還會伴隨頭暈、耳鳴，在老年人身上可能還會發展為老年痴呆症，所以最好提前檢查一下比較安心。

4。眉毛根部變成白色

眉毛變白有可能是生理性的表現，也有可能是疾病的表現。

老年人出現眉毛變白一般都是生理性表現，主要是由於毛囊中的黑色素細胞生理性萎縮所致。對於這種情況，一般沒有治療的必要

。疾病引起的眉毛變白，常見於白癜風、白化病等疾病

；因遺傳因素導致黑色素細胞合成黑色素的功能缺陷，引起白化病，出現眉毛變白。

出現眉毛變白的症狀後先到醫院面板科就診，查清楚具體原因，在醫生的指導下進行干預治療。

四、眉毛也需要認真呵護

眉毛可不是面部的裝飾，它們有著非常重要的作用，和我們的身體健康聯絡緊密，眉毛這麼小的兩條，也需要護理嗎？答案是肯定的，接下來我們就看看如何可續、正確

的

護理眉毛。

1。經常梳理眉毛

頭髮每天都要梳，那眉毛要不要也梳理一下呢？

需要。眉毛和頭髮一樣，都需要經常梳理，如果每天洗漱的時候，我們拿出兩分鐘來梳理一下眉毛，眉毛會變得整齊乾淨，而且眉毛部分的面板和毛囊也接受了輕柔的按摩，對我們的身體是有一定好處的。

2。經常清洗眉毛

我們的面部每天分泌大量油脂，眉毛的根部其實更加嚴重，每天洗臉的時候著重清潔眉毛部分的面板，清除汙垢，有利於眉毛的生長，減少面板細菌感染。

3。不要拔眉毛

隨著美妝的普及，很多女性在修整眉毛的時候都有隨意拔眉毛的習慣，如果眉毛形狀長

的

不好，女生們認為拔掉是很正常的美妝手法，而且再紋眉或畫眉都很方便。

但是拔眉毛這個動作是有危險的，眉毛區域的面板和毛囊都會遭到一定的破壞，

這樣會抑制眉毛的生長，眉型反倒會越來越不規則。

我們的眼睛上方之所以要長眉毛，除了美觀，還因為它們可以擋住雨水、汗水等液體直接進入眼睛，和睫毛一樣是保護眼睛不受汙物、異物傷害的，所以我們建議還是不要輕易拔除眉毛。

4。吃什麼能讓眉毛濃密？

眉毛的平均生長週期是150天左右，所以眉毛會在這個週期裡脫落再長新的，這是正常的生理現象。但是如果有面板病、甲狀腺功能降低或者微量元素缺乏等，眉毛也可能會脫落變稀疏。

那麼病人可以在治療原發疾病的基礎上再適當採取食補，例如可以多吃海參、海帶、紫菜、蛤蜊等食物，因為這些食物富含微量元素碘，可以刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，使甲狀腺功能恢復正常，從而刺激眉毛的生長。

如果是缺鋅造成眉毛脫落，可以吃穀類、豆類、堅果、牡蠣、動物肝臟等富含鋅的食物。

平時還要注意進食富含多種維生素、蛋白質以及糖類的食物，這些食物能夠促進細胞更新，促使毛髮生長。

五、真正健康的眉毛是什麼樣子？

我們平時如果注意觀察會發現，無論是老年人還是年輕人，當我們看到一個人的面部時，總有一些特徵讓人感覺這個人健康，或者感覺漂亮，這說明對人來說，有些關乎健康的面部特徵是統一的。

例如面色紅潤，無論看誰，如果面色蒼白那一定是不健康的表現；再例如雙眼有神，呆滯、疲倦的眼神我們是可以識別出來的；再比如唇色清透，我們在影視劇裡看到一個人病入膏肓時唇色都是蒼白乾涸的。

再就是我們的眉毛，古人常用這樣一個詞來形容健康眉毛的狀態——疏朗，誇眉毛長得好，也誇身體健康；

疏朗是指一個人的眉毛分明、整齊、不雜亂，

不管是老年人還是青年人，眉毛呈現出這種狀態時，身體也會是健康的。

因為眉毛和頭髮一樣，都依賴氣血，氣血充足，毛髮滋潤，氣血是人體執行的根本，一旦氣血不足，自然會影響到人的健康與長壽；對於一個老年人而言，如果眉毛依然疏朗，至少說明氣血充足，自然也就離長壽的目標更近了。

參考資料：

［1］李博鑑。 “壽眉”並非長壽兆［J］。 特別健康

［2］朱兵， 劉科穎， 朱志明。 344例長壽老人眉毫、耳毫、耳長、壽斑及手掌生命線的調查檢測［J］。 中國老年學雜誌（03）：132-133。