想讓腦梗塞的患者順利度過康復期，低熱量的食物要怎樣選？

腦梗吃啥好吃啥食物最好呢

腦梗塞的康復期，既要為患者提供營養，又要防止熱量攝入得過多，對患者的身體造成負擔。

原則上，康復期的腦梗塞患者要儘量的清淡飲食，低鹽、低脂和低糖，防止加重患者的身體負擔，對患者造成不必要的傷害。

家屬在選擇食物的時候，總是很糾結，因為有的食物看起來，它的熱量是很高的，其實，有些食物的熱量只是看起來很高，實際上是很低的，非常適合腦梗塞患者食用。

1、雞肉

雞肉雖然屬於肉類，但是除去雞皮後，雞胸肉中的熱量是非常低的，一些減肥的人都會把雞肉作為首選，同樣也是適合腦梗塞患者食用的。

而且雞肉中的優質蛋白質含量很高，容易被人體所吸收，補充人體所需的蛋白質。

2、白水煮蛋

雞蛋中的熱量也是非常低的，特別是蛋白裡，很適合腦梗塞的人吃，雞蛋中的優質蛋白很是非常豐富的，而且雞蛋中的蛋白質幾乎都能夠被人體吸收，是一種很好的蛋白質補給物。

3、蘑菇

蘑菇最講究的就是一個鮮，人們常常在煲湯的時候會放上一些，蘑菇的熱量也很低，蘑菇中也含有微生物B族，補充人體所需，而且，蘑菇還是一種很好的肉類代替品。

4、南瓜

南瓜吃起來是甜的，很多人就會以為它的含糖量是很高的，其實不是這樣的，南瓜中的糖分大部分是果糖，它是甜度高，但是熱量低。

南瓜可以增加人多飽腹感，是減肥的必備食物，南瓜中的膳食纖維豐富，腦梗塞的病人可以適當地吃一些。

5、西瓜

夏季，西瓜是非常受人歡迎的，西瓜吃起來很甜，但是西瓜的主要成分是水分，熱量還是低的，西瓜中的維生素C含量較多，腦梗塞患者在選擇水果的時候，西瓜是一個不錯的選擇。

提醒腦梗塞病人和家屬一下

雖然有的食物營養價值是非常高的，但腦梗塞患者食用要適量，平時的飲食儘量的樣式多一些，搭配合理，全面地為患者補充營養。

腦梗塞患者注意飲食熱量的同時，也要儘可能地透過食物，來補充患者所需的營養，為患者提供能量的支援，保證腦梗塞患者康復期的順利進行。

同時，也要注意監測血壓、血糖和血脂，及時地發現患者身體的變化，及時地調整飲食的方案，保證飲食對患者的作用發揮到極致。