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養好陽氣,身體棒,夏天養陽氣,5要做,3不做,舒舒服服一整年
5要泡泡腳在夏天泡腳是養陽最好的一個方法之一,都知道夏天天氣熱,天氣熱的時候,人體的毛孔會大開幫助散熱,體內則是寒涼的,所以在夏天時更應該需要養陽氣...
垂釣
2023-01-31
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天越熱越要防寒!教你3招,驅寒養陽氣、給苦夏打個好底子
長時間生活在空調房,汗孔受寒閉塞,陽氣無法正常宣洩,加上夏天雨水多,人體溼氣重,本來可以隨汗液排出去的寒溼邪氣,被鬱積在體內,就會耗損陽氣...
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2022-08-06
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養陽
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想補陽氣,以下方法快快來收藏
這些行為不利於健康,雖然秋天過後,夏天的餘暉依然存在,但如果我們不注意保暖,空氣中的一些水分就會進入人的身體,損害脾胃的功能,所以要想保持體內陽氣,出門前一定要主動添衣,女生秋季要停止穿露臍裝和露背裝...
武術
2022-02-28
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