孕婦如何補鈣？金丐醋酸鈣安全易吸收呵護準媽媽健康

據不久前釋出的《孕期和哺乳期鈣營養白皮書》資料顯示，80%的孕媽都有孕期缺鈣的症狀；專家分析認為，由於胎兒骨骼形成所需要的鈣全都來源於母體，導致準媽媽幾乎都缺鈣，因此，專家建議孕婦16周開始每日攝入鈣1000mg/天。那麼，孕婦如何補鈣？哪種型別的補鈣產品適合孕婦呢？目前，市面上的補鈣產品雖然很多，但不是每種都適合孕婦服用，其中，金丐醋酸鈣具有溫和易吸收、無不良反應、高效補鈣等特點，受到了很多準媽媽消費者的認可與歡迎。

從孕婦的生理特點來看，準媽媽在懷孕期間對鈣的需求量會不斷增加，據最近的營養調查顯示，我國孕期女性膳食鈣的實際攝入量為500mg/天至800mg/天，距離推薦值——孕中期1000mg/天，孕晚期1200mg/天有比較大的差距。如果孕婦的鈣補充量不足，身體就會出現各種各樣的症狀，比如自身骨量丟失、早產流產、骨質疏鬆、抽筋、浮腫、腰背痠痛、浮腫等，還會影響胎兒、嬰兒的正常生長髮育。

從補鈣產品的型別來看，一般有碳酸鈣、檸檬酸鈣、醋酸鈣等，其中碳酸鈣需要在餐後服用，利用飲食後分泌的胃酸環境解離釋放鈣離子，這樣會產生鈣源浪費，補鈣效果不佳；而且碳酸鈣對胃腸道刺激性較大，它會與胃酸發生反應產生二氧化碳氣體，容易造成患者出現打嗝、噯氣等；尤其是缺乏胃酸的慢性萎縮性胃炎患者來說，長期服用不僅補鈣效果達不到預期，更會引起便秘、食慾不振、胃疼等不良反應。

孕婦想要安全、高效地補鈣，金丐醋酸鈣是不錯地選擇。金丐醋酸鈣屬於有機鈣，每100ml水中可溶解34700mg，有效含鈣量高達25%，相比碳酸鈣每100ml水中僅可溶解1。5mg，金丐醋酸鈣是溶解度最高的鈣；金丐醋酸鈣可以早晚空腹服用，避開與食物同服，不浪費鈣源，不需要依賴胃酸就可以釋放出鈣離子，不會產生氣體，也不會引起打嗝噯氣、便秘等不良反應。對於消化能力較弱的兒童、胃酸分泌量少的老人以及妊娠期的孕婦而言，金丐醋酸鈣非常適用。

金丐醋酸鈣還是行業知名的優秀補鈣產品，金丐醋酸鈣顆粒曾被“中國優生優育協會鈣代謝研究委員會“評為“百萬母嬰骨骼健康優秀產品獎”。對於孕婦來說，選擇哪款產品才能更有效地補鈣？金丐醋酸鈣安全易吸收、無不良反應，能更好地呵護準媽媽和寶寶的身體健康！