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還在肩頸痠痛?松江醫生教你這兩招,在家就能做!
”潘超安表示,除了坐姿不良的辦公族和低頭族,還有喜歡在床上看電視、玩手機,以及坐在過於柔軟的沙發上都容易給頸椎、腰部造成負擔,造成頸椎腰椎的生理弧度反向拉伸...
武術
2022-06-22
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