什麼原因導致弱精症？除了性生活，還有這3種原因，要注意改善

什麼原因會引起弱精症

男性在孕育道路的過程中，可以說是一個極其重要的“指標杆”，在孕育過程中，只要男性的精子質量好，數量多且活躍度大，這樣才能孕育出一個健康的寶寶。

不過在現代生活中，很多男性的精子質量較差，精子的活力不足，甚至還會引起不育症的發生，而這種情況在臨床上稱之為“弱精症”。

什麼是弱精症？

弱精症很多女性可能不太知道，而男性朋友就容易聽說過這種疾病。弱精症在臨床上是指精子活力度低下，受孕率較低，一般低於50%。一般來說，男性精子的活躍度要大於50%以上，這樣才能正常的受孕。

其實，弱精症在現在生活彙總，是很常見的，這種疾病是引起男性不育的主要原因之一，而要治療男性弱精，就要儘早去治療，不可拖延，不然病情越拖越久，導致治癒率就會逐漸降低。

什麼原因導致弱精症？

1、性生活頻繁

男性如果性生活頻繁，一週之內每天都有一次性生活，那樣就會大大影響精子的活力、質量或數量，同時性生活過於頻繁，就會引起精子消耗過多而導致睪丸快速產生精子，從而導致不良精子的出現，甚至會出現死精的情況，而健康、質量好的精子就會逐漸減少，弱精症救護隨著到來。

另外，男性手淫次數過多，同樣也會影響精子的產生，從而降低精子的質量、數量以及活力，因此，平時也要減少手淫的次數。

2、 疾病因素

臨床上引起弱精症常見的疾病有前列腺炎、尿道炎、附睪炎、精液不液化等疾病，少數患者是內分泌和染色體的異常而引起的。

3、生活習慣不良

在戒除性生活和手淫次數的時候，同時也要養成良好的生活習慣，因為不良的生活習慣如經常吸菸、喝酒、熬夜等，多會影響到精子的產生質量，甚至會降低精子的成活率。

另外，平時也要減少接觸高溫環境、負面情緒等，如果接觸高溫環境和負面情緒過多，精神壓力過大，同樣也會影響精子的質量和數量，從而造成弱精症的出現。

如果自身沒有儘早改善這些不良習慣，時間一長而開始逐漸加重，隨之而來的就是不育的情況，因此，要想減少不育的發生機率，男性朋友要及時改善自身存在的不良習慣。

4、飲食習慣不良

說到生活習慣，我們也來了解不良的飲食習慣，如果我們平時挑食、偏食，身體的營養需求就會跟不上，精子會受到影響，因為精子的健康問題，同樣也與自身營養有關，比如身體缺鋅，那精子的質量也會受到影響。所以，自身保證身體營養需求，這是非常關鍵的。

感覺自身有弱精了，該怎麼辦？

一般來說，自己平時就要改善自身生活和飲食習慣，如果堅持一段時間沒有奏效，那就要儘早去到醫院進行檢查，如果發現精子異常，發現時間極早，治療起來就會相對來說比較輕鬆，所以早期發現精子問題就要及時治療了。

精子的健康與否在生育的“道路”上是非常關鍵的因素之一，在日常生活中，我們就要經常鍛鍊身體，均衡飲食，這樣有才能養出一個健康的身體，有利於精子活力旺盛，弱精就會離你遠去。

如果您有更多關於疾病以及用藥問題想要諮詢，可點選下方“瞭解更多”問醫生。

（此處已新增小程式，請到今日頭條客戶端檢視）