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秦慶豐老師所授少林大金剛拳及實戰用法(1)
第一段1、正身拱立勢(並步推拳) 動作說明: ①兩手臂外旋由體側同時平行上舉,肘部微沉,兩手呈八字掌,抬至與肩平,眼隨勢看左手(圖2)②接上動,上體略右轉,兩臂略屈肘向上、向內、向下同時成弧形經面前平行屈肘落至右肩前,兩手合拳相抱,右掌變拳...
武術
2022-04-26
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接上
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闡秘 | 武當九宮柺杖劍(第一段)
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2021-12-23
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弓步
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1、抓臂頂襠雙方對戰,對手突發左直拳攻打我面部時,我急用右手屈肘向外掛格對方來拳,隨之右手向外翻腕勾抓其手腕,並向自己右下方拉拽,同時上右步發左勾手頂擊其襠部,重傷對手(圖1)...
武術
2021-06-10
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