總重量

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釣魚城下決出釣魚王 6小時釣54尾
11月4日下午，第二屆中國嘉陵江自然水域垂釣大賽在合川圓滿落幕，來自全國各地的230支隊伍共460名釣手各施絕技，歷時6小時酣戰，最終，來自四川南充的釣世界二隊，以釣起54尾，混合魚總重量36斤的戰績，榮獲第一名並拿走獎金5萬元...
垂釣2022-06-17 TAG: 釣友們嘉陵江 36 來自總重量
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臥推前正確的熱身，可以讓你臥推更大的重量，能讓你增肌效果更好
很多人做熱身組的時候，因為使用了小重量，所以會做比較多的個數，比如我見過一個人臥推的時候用空杆（20KG）熱身，做了25個...
綜合2021-06-09 TAG: 熱身重量加杆總重量 100KG
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