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「你問我答」聽說拔智齒能瘦臉?會變美?真的假的?
因為蔬菜是高纖維的低卡食物,不但可以增強飽腹感,還不會導致身體攝入過多熱量,適量的食用蔬菜沙拉,再結合運動,是能達到減肥目的...
武術
2021-05-15
TAG:
智齒
減肥
蔬菜
沙拉
蔬菜湯
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這些“減肥利器”實為“增肥兇器”,快擦亮雙眼吧!
減肥期間管不住嘴的姑娘,在買零食時會盡量挑選看起來更“健康”的種類,比如添加了水果果粒的酸奶、粗糧製作的餅乾、蔬菜為主的沙拉等,但這些我們自認為的“減肥利器”也有可能是“增肥兇器”哦...
垂釣
2021-05-11
TAG:
酸奶
果粒
粗糧
沙拉
熱量
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橄欖油你會用嗎?橄欖油的N種使用,分分鐘讓食物來個質的飛躍
三、做意粉:在煮義大利麵的時候,依次加入橄欖油,可以防止意麵粘粘一起哦~給成品淋上橄欖油,有助於提升食物色澤...
足球
2021-05-05
TAG:
橄欖油
食物
醬汁
蔬菜
沙拉
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