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  • 運動出汗對人體健康非常有益
    否則會對身體產生毒害作用,運動出汗是清除體內有害廢物的重要方式,有助於提高身體的抗病能力,另外出汗後適當補水,有利於保持腎臟的健康,防止帶腎的各種結石的形成,每個人的身體中的含水量是有限的,所以出汗越多你就越需要喝水,水的加速迴圈,可以使膽...

    籃球2022-03-09

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