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脂肪燃燒的機器生酮減肥法,吃得飽也能瘦,附上7天生酮入門食譜
明歌給大家分享7天生酮入門食譜,僅供參考:第一天早餐:MCT咖啡:250g黑咖啡+20g黃油+20g椰子油午餐:黃油炒蛋(2個雞蛋+20g黃油)+4片香煎培根晚餐:白菜炒五花肉(100g五花肉+100g大白菜)+150g炒生菜第二天早餐:黃...
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2021-06-01
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黑坑出釣去10次起碼有8次是‘空軍’,去一次買一堆餌料還得交錢釣不到魚,換誰也上火一坐就是一天,除此之外釣黑坑老闆在坑裡面動手腳不說,還會在魚身上下功夫,養殖的魚初次放進去被稱之為生口魚,而黑坑老闆會買來回鍋魚老滑魚冒充新魚,讓釣友們垂釣,...
垂釣
2021-05-21
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