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174磅女子每天20分鐘跳繩,8周後會怎樣?腰圍和大腿都瘦了
很多人透過跳繩來達到減肥的目地,大家都知道跳繩是一種高效燃脂訓練,上圖中這位男性叫詹姆斯,透過八週的訓練時間減掉了7斤的體重,原本他並不是很胖,就是想透過跳繩來保持自己目前的身材,我們也看到他的肚子多少有點脂肪,透過八週跳繩挑戰後瘦下去了...
綜合
2022-12-27
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跳繩
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未來27天,四大生肖好運將至,財運達到最高峰,好運包圍
在接下來的八週裡,生肖虎人喜歡追求一種休閒的生活,他們喜歡在別人不知情的情況下做一些意想不到的事情...
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2022-08-29
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黑魂3中關於boss你不知道的一些
HP:4577+7100、6377+9840(八週目)弱點:雷電(鳥),暗(人)抵抗:雷電(人),火焰(鳥)免疫:毒/劇毒(人)備註:雖然血量八週目不算多,但由於物理防禦偏高,實戰中屬於比較肉的BOSS...
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2021-05-16
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