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  • 9個動作,教你怎樣練出馬甲線!!!
    具體請看以下9個動作:馬甲線練習動作一: 單腳直立支撐體前傾馬甲線練習動作二: 徒手深蹲馬甲線練習動作三: 俯撐交替提膝馬甲線練習動作四: 直臂俯撐變屈臂俯撐馬甲線練習動作五: 跪姿異側手腳起馬甲線練習動作六: 側身屈肘挺髖起馬甲線練習動作...

    武術2021-05-12

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