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經痛吃巧克力真有效?女孩警戒這口味,吃錯恐怕更崩潰
其實只要養成這7大日常的好習慣,便可以減少經痛的困擾,包含少吃生冷食物、減少糖分攝取、減少攝取高納食品、多攝取高纖食物、經期適當運動、注意腹部保暖,以及保持自己的心情愉悅...
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2022-07-10
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攝取
經痛
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女性朋友
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為什麼中國人愛喝熱水?原來……
這時,可能有人會問:既然水有那麼多細菌,為什麼外國人依舊喝涼水不喝熱水呢...
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2022-06-05
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熱水
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