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小聶:如果我說“小聶跑法”才是真正的“送髖”技術,你認同不?
或是說,你想在跑動中練成有效地“送髖”效果,可以嘗試理解和體會《小聶跑法》的技術練習過程...
綜合
2022-03-14
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小聶跑
技術
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練習
髖部
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