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這種練法不可不知,“肩胯雙換”,一起了解一下
打拳時,肩胯的窩內,要不停旋動,體會內空間勁...
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2022-05-26
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中國為什麼越來越強?德國小夥到華山體驗一趟之後,說出實話
確定沒問題後,兩人挑上擔子,踏上了通往華山的路...
垂釣
2022-02-12
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