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韓國瑜伽達人王雅英,穿高跟鞋練蠍子式,既柔軟又有力量感
蠍子式作為經典又高階的體式,非常具有挑戰性,需要有強大的核心力量和手臂肩膀力量,能夠展示瑜伽練習者的能力,想要挑戰的朋友建議循序漸進練習,以免受傷...
綜合
2022-01-20
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瑜伽
體式
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王雅英
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