洗髓功

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每次吐納大汗淋漓真的好嗎？
這種道家洗髓功的吐納，具體的練習會根據個人身體情況，時間，地域環境等因素，導致出汗的位置也可可能有所不同，整個吐納的練習過程，是以松為主，靜為基地，是身體最大限度地放鬆，但是卻要配合輔助得氣練氣，這個過程中氣血加速流動，不知不覺的滿身大汗...
武術2022-06-02 TAG: 吐納跑步洗髓功練習但是
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《武當扶陽洗髓功》手稿獲國家版權局著作權許可
據悉，由道家高虎臣傳武當扶陽洗髓功第五代嫡傳弟子張業坤（本名：劉志雄）挖掘、整理的，有“中華養生第一功”之稱的武當山道家養生功法：武當扶陽洗髓功，成功獲得國家版權局著作權許可（登記號：國作登字-2021-A-00283299）...
棋牌2022-03-26 TAG: 扶陽洗髓功道家武當養生
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胖人氣虛，瘦人血虛！怎麼吃都不胖？你可能是血虛！
洗髓功易筋經易筋洗髓功2當歸當歸是常見補血補氣的中藥，以傘形科植物當歸的根入藥，味甘、辛、苦、性溫，能補血活血，潤腸通便，《本草備要》謂其：“血虛能補，血枯能潤”，對氣血生化不足，或氣血執行遲緩以及血虛腸燥便秘者，常服效佳...
武術2022-01-04 TAG: 洗髓功補血易筋易筋經當歸
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丹道洗髓功垂吊是不是有危險性？
丹道洗髓功垂吊演示也許這套功法創立之初是耗費了多少代人的心血，現在已經無從考證了，我們只是一個受益者而已...
武術2022-01-04 TAG: 丹道洗髓功功法我們受益者
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