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  • 鬼步舞的基礎動作及新手要點
    鬼步舞的基礎動作及新手要點
    首先，想跳舞就必須有足夠的體力及肺活量，給大家列舉四個方向（爆發力，耐力，平衡力，協調性）這四點，上次發的乾貨中有提醒大家的，曳步舞屬於中級爆發和高爆發，大部分是高爆發，小步為中級爆發，如果不懂可以百度一下，提高爆發力是非常重要的...

    綜合2021-12-01

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