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  • 更年期一般持續多久咋調理?
    四、在飲食上應注意以下幾點:1、脂肪攝入:更年期女性因為激素分泌減少,會讓攝食中樞失調,加上活動量減少,體內所消耗的熱能也會減少,這樣容易因熱量過剩引起發胖,所以為了防止更年期發胖,要注意適當的減食,同時要儘量的少攝入高脂肪類食物,還有糖類...

    足球2022-07-16

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